يتسائل الكثيرين من الأشخاص هل نبات القراص هو النعناع خاصة في ظل انتشار العديد من الدراسات التي وضحت فوائده، يعد نبات القراص من النباتات الطبيعية التي تنبت في الكثير من البلدان ويتميز بالرائحة العطرية والأوراق كثيفة الحجم التي تنمو على الأوراق وله بذور صغيرة، لكن هل هو النعناع تابع معي للتعرف على الإجابة.
عناصر الموضوع
هل نبات القراص هو النعناع؟
نبات القراص هو أحد أنواع الأعشاب العطرية التي تزرع في العديد من البلدان يحتوي على أوراق مختلفة الحجم وهي النعناع لكن بذور النعناع هي ما يطلق عليها القراص وهو اسم متداول في بلاد الشام.
لكن عشبة القراص في مصر يطلق عليها النعناع البلدى وهو مختلف عن النعناع العادي وله بعض المميزات من بينها:
يتميز باللون الأخضر الداكن وبه أشواك صغيرة للغاية.
قد يسبب الحرقة للبعض في حالة ملامسته للجلد، وتتميز بالنعومة لوجود شعيرات على الورقة من الأعلى.
بذلك نكون قد تعرفنا على الإجابة الصحيحة على سؤال هل نبات القراص هو النعناع وسوف نتعرف أكثر على فوائده واستخداماته بالتفصيل من خلال هذا المقال.
القيمة الغذائية لنبات القراص
يعد من النباتات ذات القيمة الغذائية المرتفعة فهو يحتوي على العديد من المكونات والمركبات الهامة ومن بينها:
جلوكوزيد.
يحتوي على معادن مختلفة، مثل الفيتامينات A، B هناك أيضا ج وسيلكا.
حمض المالونيك (حمض الفورميك).
الهيستامين. السيروتونين. أسيتيل الكولين. الكلوروفيل. أملاح الصوديوم. والبوتاسيوم. والكالسيوم
فوائد نبات القراص
قد تناولت الكثير من الدراسات والأبحاث فوائد نبات القراص ومن بينها ما يلي:
يساهم النبات في القضاء على تقلصات البطن ويقضي على الغازات وذلك عند تناوله كمشروب بعد الطعام.
معطر للفم يقضي على العديد من أنواع البكتيريا والجراثيم التي تصيب اللثة لذلك يدخل في العديد من أنواع معاجين الأسنان.
يقلل من الشعور بالغثيان والرغبة في القيء خلال فترة الدورة الشهرية.
إذا كنت تعاني من نزيف الأنف يمكنك وضع عصير النعناع في قطعة من الشاش ووضعها على الأنف.
يساعد في علاج العديد من مشاكل تساقط الشعر بالإضافة إلى أنه يعيد إليه النعومة واللمعان ويقضي على القشرة بصورة سريعة.
يعمل على تنشيط الدورة الدموية بصورة سريعة، كما أنه يسكن الألم.
يمكن أن يتم استخدامه كمضاد حيوي ومضاد للإلتهابات فهو يسكن الم المفاصل والروماتيزم وغيرهم من الأمراض.
اقراء ايضا : السمسم مع الياغورت لزيادة الوزن
كيفية استخدام نبات القراص
يمكنك استخدام النبات بالعديد من الطرق وذلك كالآتي:
يتم استخدام الأوراق الخضراء وغليها وتناول المشروب بعد تركه منقوع لمدة لا تقل عن عشرة دقائق.
يمكن تجفيف الأوراق في الشمس بنفس طريقة تجفيف الملوخية ويتم الاحتفاظ به في عبوة محكمة الغلق بعيدًا عن الرطوبة.
هل هناك انواع لعشبة القراص
نعم هناك العديد من الأنواع عشبة القراص ومن بينها ما يلي:
نبات القراص الكردي. ونبات القراص الثؤلول. نبات القراص الغشائي، نبات القراص الهش. ونبات القنب. نبات القراص القليل.
