من أكثر العوامل التي تؤثر على قدرة الرجل خلال ممارسة العلاقة الحميمية هو الإصابة بالسمنه، ومن خلال المال سنتعرف على هل السمنة تؤثر على الانتصاب، بالإضافة إلى تأثيرات الإصابة على الصحة الجنسية للرجال، وأيضا كيفية علاج السمنه.
هل السمنه تؤثر على الانتصاب
تؤثر الإصابة بالسمنه على الصحة العامة لجسم الإنسان، وبالأخص القدرة الجنسية حيث:
- ينخفض معدل الهرمون الذكورى في حال الزيادة المفرطة للوزن.
- مسببه له فقد الرغبه الجنسيه.
- وعدم القدرة على الإنتصاب وإنخفاض القدرة الجنسية.
- وزيادة الوزن تزيد من معدلات الكوليسترول بالدم عن المعدلات الطبيعية، وبالتالي تؤثر على الأوعية الدموية وتقلل من وصول الدم خاصة للأعضاء التناسلية.
- بالإضافة إلى إنخفاض الثقة في النفس بسبب شكل الجسم خاصة أمام الشريك مما يلعب دورا في عدم وجود رغبة جنسية لممارسة العلاقة مع الشريك.
تأثير الإصابة بالسمنه على الرجال
هناك العديد من التأثيرات خاصة الجنسية للزيادة في الوزن عند الرجال، ومن ضمن هذه التأثيرات التي سنقوم بذكرها فيما يلي:
- التعب والإرهاق الشديدين بعد ممارسة العلاقة الحميمة.
- تراكم التكتلات الدهنية لا تسمح بطول فترات الإنتصاب عند الرجال.
- الزيادة في الوزن لها تأثيرات على الإنجاب، حيث يقل معدل تدفق الدم في إتجاه الخصيتين مما يؤثر سلبا على الحيوانات المنوية وكفائتها.
- مواجه اضطرابات في النفس خلال العلاقة الحميمة.
- عدم القدرة على القيام بالعلاقة الحميمة في أوضاع متعددة، والتي تعوق وصول الطرفين للنشوة في العلاقة.
- يتأثر طول العضو الذكري بالتعرض للسمنه، بروز البطن للأمام بسبب السمنه يجعل العضو أقصر، وهذا يتسبب في مشكلات خلال العلاقة الحميمة.
طرق علاج السمنة
يوجد طرق مختلفة للتخلص من السمنه، ومن هذه الطرق التي سنقوم بذكرها فيما يلي:
- اتباع نمط غذائي صحي يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.
- تناول الخضروات والفاكهة بكثرة.
- شرب القدر الكافي من المياه التي يحتاجها الجسم.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- الإقلاع عن التدخين.
- التقليل من المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- الامتناع عن السكر والمشروبات الغازية.
- تقليل كميات الملح بالطعام.
وفي ختام المقال نكون بذلك قد تعرفنا على هل السمنه تؤثر على الانتصاب، كما تعرفنا على تأثيرات زيادة الوزن على العلاقة الجنسية عند الرجال، وكذلك طرق التخلص من هذه الزيادة.
