قد تم استخدام النعناع في العديد من الوصفات العلاجية من أجل تهدئة مشاكل الجهاز الهضمي، لكن الطب الحديث قد اثبت العديد من فوائد زيت النعناع للأعصاب فهو مسكن قوي للألم ويساعد في مقاومة الاكتئاب وسوف نتعرف على المزيد من فوائده من خلال هذا المقال.
عناصر الموضوع
فوائد زيت النعناع للاعصاب
يساعد زيت النعناع في تسكين الألم لكنه ليس علاج للقضاء عليه ولابد من معرفة السبب وراء الألم، أما عن فوائد زيت النعناع للاعصاب نذكر منها:
يسكن الألم ويعمل على تهدئه الأعصاب ويساعد في استرخاء الجسم.
يساعد زيت النعناع في العمل على معالجة الألم الذي يحدث نتيجة اعتلال الأعصاب اللاإرادية المتعلقة بضربات القلب وحركة الأمعاء.
يعد زيت النعناع من الزيوت التي تلعب دورًا هامًا في تخفيف الشعور بالقلق والاكتئاب.
وصفات النعناع للاعصاب
بعد أن تعرفنا على فوائد زيت النعناع للاعصاب سوف نتعرف على طرق استخدامه المختلفة:
يمكن أن يتم تناول كوب من مغلي النعناع المحلى بالعسل مرتين في اليوم.
إذا كنت تعاني من الألم الموضعي يمكن تدليك المنطقة المصابة بزيت النعناع من أجل تسكين الألم فهو يساعد في الشعور بالخدر.
يمكن ايضًا استنشاق زيت النعناع عن طريق إضافة بعض القطرات إلى الماء المغلي واستنشاق البخار المتصاعد.
هناك طريقة تساعدك في الحصول على فوائد زيت النعناع للاعصاب كاملة وذلك عن طريق تناول كبسولات المكملات الغذائية التي تحتوي على مادة المينتول الفعالة في النعناع من أجل تسكين الألم ورفع مناعة الجسم.
يمكن تدليك الجسم بزيت النعناع بعد تخفيفه بزيت اللوز أو السمسم ويترك المزيج على الجسم لمدة نصف ساعة قبل أخذ حمام دافيء فهي وصفة تساعد في تسكين الألم والشعور بالاسترخاء.
اقراء ايضا : علاج انخفاض السكر بالاعشاب
فوائد زيت النعناع للجسم بصورة عامة
هناك العديد من الأبحاث العلمية الحديثة التي تمت حول فوائد النعناع للصحة العامة ومن أهم ما نشر عنه ما يلي:
يساعد في تنظيم عملية الهضم ويزيد من نشاط الغدد اللعابية ويقضي على مشاكل عسر الهضم.
يلعب دورًا هامًا في فتح الشهية لذلك يدخل في الكثير من الأطباق العالمية.
يوصف من أجل علاج مشاكل والتهابات القولون العصبي عند الكبار والأطفال ايضًا.
يقضي على رائحة الفم الكريهة ويمنحك رائحة منعشة وليس هذا حسب بل يقضي على البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان.
يعمل على تخفيف الاحتقان و يسرع من الشفاء في حالات البرد والإنفلونزا.
يوصف لعلاج مرض السل حسب ما أشارت الدراسات الحديثة.
يخفف من أعراض الإصابة بمرض الربو وذلك لرائحته العطرية التي تدخل إلى الممرات الهوائية وتعمل على فتحها.
يحتوي النعناع على العديد من المواد المضادة للإلتهابات لذلك يقضي على العديد من أنواع البكتيريا ويخفف من التهابات الجهاز التنفسي.
