يطلق مسمى السرطان على الأمراض التي تحدث انقسامات الخلايا ويكون أعلى من المعدل الطبيعي لها، وقد أصبح هذا المرض من أكثر الأمراض المسببة لحالات الوفاة حول العالم، ومن خلال المقال سنتعرف على ما هو السرطان وكيف يتكون، وأيضا طرق حماية الجسم منه.
ما هو مرض السرطان
يحدث مرض السرطان في حال حدوث خلل في الحمض النووي للخلية، يؤدي هذا الخلل لحدوث العديد من الانقسامات بمعدل يزيد عن المعدل الطبيعي لانقسام الخلية، وفي هذا الحال تصبح خلية سرطانية حيث أنها تقوم بمهاجمة الخلية السليمة.
ما هو مرض السرطان وكيف يتكون
يوجد عدة عوامل تساهم في حدوث الأورام السرطانية بالجسم، من هذه العوامل التي سنقوم بذكرها فيما يلي:
- في عدد من الحالات قد يكون عند البعض الجين المسؤل عن تكون خلايا سرطانية بالجسم منذ اللحظات الاولى من الولادة.
- العوامل الوراثية تلعب دورا أيضا في الإصابة، ففي حين وجود تاريخ مرضي في احد أفراد العائلة يجعل الفرد مهددا بالإصابة.
اقرا ايضا : هل سرطان القولون سريع الانتشار | الأعراض التي تصاحب الإصابة بسرطان القولون
- الحالات المصابة بأورام حميدة قد تتحول لأورام سرطانية عند وجود عوامل محفزة، تشمل العوامل المحفزة التدخين أو تناول المشروبات الكحولية أو اعتماد طريقة حياة تساعد على تكوين الأورام بالجسم.
طرق الحماية من السرطان
هناك بعض الوسائل المساعدة التي قد تمنع تكوين الخلايا السرطانية، ومن هذه الوسائل التي سنقوم بذكرها فيما يلي:
- ممارسة الرياضة بصورة منتظمة، حيث تساعد الرياضة في تنشيط الدورة الدموية والرفع من كفاءة الجهاز المناعي.
- اعتماد روتين غذائي صحي يوفر جميع العناصر التي يحتاجها الجسم.
- الإكثار من تناول الخضروات والفواكه الغنية بمضادات الاكسدة والفيتامينات التي يحتاجها الجسم.
- المشروبات المقاومة للالتهابات مثل الزنجبيل، حيث يعتبر من المشروبات التي تخفض من معدلات الكوليسترول بالدم كما أنها أيضا تساعد في تنشيط الدورة الدموية، بالاضافة إلى انه من مقاوم للالتهاب.
- الإقلاع عن التدخين، حيث يزيد من نسب التعرض لسرطان الرئتين.
- الحفاظ على الوزن في المعدلات الطبيعية، واللجوء للطبيب الغذائي في حال المعاناة من السمنة.
- عدم الإكثار من فترات التعرض لأشعة الشمس.
في ختام المقال نكون قد تعرفنا على ما هو السرطان وكيف يتكون، بالاضافة إلى بعض الطرق التي يمكن إتباعها كي تحمي الجسم من العرضة للسرطانات.
