اختبار الاكتئاب لدكتور فيل هو أحد أشهر أنواع اختبارات تحليل الشخصية التي تم وضعها من قبل دكتور فيل صاحب أشهر برنامج تلفزيوني حول العالم، قد قام دكتور فيل بوضع تحليل للشخصية يتكون من عشرة اسئلة وكل سؤال يتضمن خمسة من الأجوبة ويتم تحليل شخصية الشخص بعد الإجابة عن الاسئلة ووضع نقاط لها، وسوف نتعرف أكثر عن اختيار الاكتئاب لدكتور فيل من خلال هذا المقال.
اختبار الاكتئاب لدكتور فيل
1.متى تشعر/ي بأنك في افضل حالاتك؟
أ) في الصباح
ب) في فترة الظهيرة وبداية فترة المساء
ج) في آخر الليل
2.انت عادة تسير على قدميك …..
أ) سريعا وبخطوة طويلة
ب) سريعا وبخطوات قصيرة
ج) بسرعة اقل رافعا الرأس وناظرا الى العالم والناس في الوجه
د) بسرعة اقل مطأطئاً الرأس الى أسفل
هـ) بطىء جدا
- عند حديثك مع الناس انت عادة ما…
أ) تقف طاويا يديك
ب) تقف مكتوف اليدين
ج) تقف واضعا يديك على وركك او خصرك او في جيبك
د) تلمس او تدفع الشخص الذي تخاطبه بيديك
هـ) تجعل/ي يديك تتحرك على بعض اجزاء من جسمك كأن تلمس اذنك او ذقنك او بطنك او تخلل يديك بين شعرك
4.عند استرخائك، تجلس ….
اقرا ايضا : اختبار الاكتئاب شيزلونج | تعرف على اهمية اجراء اختبار الاكتئاب شيزلونج
أ) ثانياً ركبتيك الى رجليك جنبا الى جنب
ب) و رجليك متقاطعتان فوق بعضهما البعض
ج) و رجليك ممدودتان باستقامة
د) ثانيا رجلاً واحدة تحتك
5.عند سماعك شيئا مسلياً، تتصرف بأن…
أ) تضحك ضحكة مجلية وممتنة
ب) تضحك ضحكة ليست عالية
ج) تضحك بينك وبين نفسك بهـدوء
د) تضحك ضحكة خجولة
6.عندما تحضر حفلة اجتماعية تقوم ب….
أ) الدخول بصخب حتى يلاحظك الآخرين
ب) الدخول بهـدوء ملتفتا حولك باحثا عن شخص تعرفه كي تجلس معه
ج) الدخول بهـدوء تام محاولاً الا يلاحظ دخولك احد
7.عندما يقاطعك احد ما حال قيامك بعمل واثناء تركيزك بشدة، تقوم ب….
أ) ترحب بالمقاطعة كي تأخذ قسطا من الراحة
ب) تشعر بغيظ شديد
ج) تتفاوت بين الحالتين السابقتين
8.أي من التالي لونك المفضل ؟
أ) أحمر او برتقالي
ب) اسود
ج) اصفر او ازرق فاتح
د) اخضر
هـ) ازرق غامق او ارجواني
و) ابيض
ي) بني او رمادي
9.عندما تذهـب للنوم على السرير، واثناء هـذه اللحظات الأخيرة قبل النوم، تستلقي…
أ) متمددا على ظهـرك
ب) منكفئاً على بطنك ووجهك على الأرض
ج) على جنبك و منحنيا بعض الشىء
د) رأسك على احدى يديك
هـ) مخفيا رأسك تحت الغطاء
10.غالبا ما تحلم بأنك….
أ) تسقط من مكان عالي
ب) تقاتل او تقاوم
ج) تبحث عن شيء أو شخص ما
د) تطير او تطفو على الماء
هـ) غالبا ما تنام ولا تحلم بأي شيء
و) احلامك سعيدة دائماً
والآن قم بتجميع نقاطك حسب إجاباتك :
1- (أ) 2 (ب) 4 (ج) 6
- (أ) 6 (ب) 4 (ج) 7 (د) 2 (هــ) 1
- (أ) 4 (ب) 2 (ج) 5 (د) 7(هـ) 6
- (أ) 4 (ب) 6 (ج) 2 (د) 1
- (أ) 6 (ب) 4 (ج) 3 (د) 5 (هـ) 2
- (أ) 6 (ب) 4 (ج)2
- (أ) 6 (ب) 2 (ج) 4
- (أ) 6 (ب) 7 (ج) 5 (د) 4 (هـ) 3 (و) 2 (ي) 1
- (أ) 7 (ب) 6 (ج) 4(د) 2 (هـ) 1
- (أ) 4 (ب) 2 (ج) 3 (د) 5 (هـ) 6 (و) 1
الآن ابحث عن نتيجتك و نمط شخصيتك :
إذا كنت قد حصلت على أكثر من 60 نقطة : يراك الناس بأنك شخص سخيف متكبر و ديكتاتوري ، تفتقد ثقة الآخرين .
51 إلى 60 نقطة : يراك الناس انك متسرع و متقلب المزاج ، تتخذ القرارات بسرعة و هذا ما قد يجعلها خاطئة ، كما أنهم يرونك شجاع و مثير و يحب الجميع صحبتك .
41 الى 50 نقطة : يرونك بأنك شخص حيوي ومفعم بالنشاط و تحب أن تخرج كثيراً ، لكنك في نفس ذا شخصية متزنة .
31 الى 40 نقطة : أنتا ذا شخصية حساسة و حذرة ، كما أنك متواضع و جرئ ، و تتقن عملك بدقة .
21 الى 30 نقطة : أنت مجتهد و تتقن واجبك بجد ، كما أنك حذر و دقيق جداً .
أقل من 21 نقطة : أنت ذا شخصية خجولة و عصبية ، كما انك متذمر و ممل و دائما ما تقلق على أشياء لا وجود لها .
