فوائد المورينجا للاطفال | ما هي طريقة تناول شاي المورينجا؟

فوائد المورينجا للاطفال متنوعة، حيث ان المورينجا من الأعشاب التي تتميز بالكثير من الفوائد الصحية، حيث يدخل المورينجا في علاج بعض الأمراض، بالإضافة إلى احتوائه على بعض العناصر المعدنية التي تدخل في تحسين بعض الوظائف الحيوية في الجسم.

فوائد المورينجا للاطفال

تتعدد الفوائد الصحية التي يحتوي عليها شاي المورينجا، ولذلك ينصح الكثير من الأطباء بتناوله للأطفال، ومن بينها:

• يحتوي شاي المورينجا على نسبة كبيرة من الكالسيوم والفسفور التي تعمل على تقوية العظام، بالإضافة إلى احتوائه على الفوليك أسيد الذي يساعد على امتصاص الحديد والكالسيوم في العظام.
• المساعدة على إنقاص الوزن، حيث يعتبر شاي من المورينجا من المشروبات التي تساعد على تحسين عملية الهضم، وبالتالي يعمل على رفع معدلات الحرق وانقاص الوزن.
• يساعد شاي المورينجا على رفع كفاءة الجسم، بالإضافة إلى تقوية جهاز المناعة مما يساعد على الوقاية من الكثير من الأمراض.
• يعمل شاي المورينجا على التقليل من تشنجات المعدة والقولون، كما يساعد على التقليل من اضطرابات المعدة.

فوائد شرب مغلي اوراق المورينجا

تتعدد فوائد المورينجا للاطفال، حيث يفضل أن يتم تناول كوب من المورينجا يومياً قبل النوم بساعة على الأقل، وذلك لأنها تعمل على كل من:

• من أهم فوائد شرب مغلي أوراق المورينجا أنه يعمل على الوقاية من الكثير من أنواع السرطانات، ومن بينها سرطان الدم وسرطان القولون.
• كما أن مغلي المورينجا يعمل على موازنة الهرمونات في الجسم، حيث يعمل على تنظيم نسبة الهرمونات في الجسم وخاصة بالنسبة للسيدات.
• إلى جانب ذلك، يعمل على تنشيط الدورة الدموية، كما يساعد على المساعدة في علاج فقر الدم، وهي من الأمراض المنتشرة بين الأطفال في الأجيال الحديثة.

طريقة تناول شاي المورينجا 

هناك أكثر من طريقة يمكن من خلالها أن يتم تناول شاي المورينجا، مما يعمل على تعزيز فوائد المورينجا للاطفال، حيث يكون من بين هذه الفوائد كل من:

• يتم نقع أوراق المورينجا في مياه مغلية لمدة يوم كامل، ثم يتم شرب مياه النقع كل يوم للتحسين من عملية الهضم.
• يمكن إضافة المياه الساخنة على أوراق المورينجا الجافة، حيث يمكن شربها مثل النعناع والزنجبيل.
• يمكن استعمال أوراق المورينجا الجافة، من خلال وضعها على بعض المشروبات مثل الشاي والقرفة وغيرها من مشروبات الأعشاب.
• كما يمكن إضافة مطحون المورينجا على الطعام مثل التوابل، وذلك في حالة عدم تقبل طعم المورينجا بشكل مباشر بالنسبة للأطفال.
• إلى جانب ذلك، يمكن استخدام زيت البان المورينجا من خلال إضافته على الطعام أو على السلطات المفيدة للأطفال.

اقراء ايضا : علاج دوخة الأذن الوسطى بالاعشاب

فوائد زيت البان المورينجا

تكمن فوائد المورينجا للاطفال في احتوائها على الكثير من العناصر المعدنية الهامة، كما أنها تحتوي على نسبة كبيرة من الأحماض الامينية والزيوت، ومن ضمن فوائدها:

• يستخدم زيت البان المورينجا في بعض وصفات الطهي، حيث يحتوي على الكثير من العناصر المعدنية التي تعمل على الشعور بالشبع، بالإضافة إلى أنه يعمل على الوقاية من أمراض القلب.
• يعتبر زيت البان المورينجا من الزيوت التي تعمل على خفض الكوليسترول بالدم، حيث يحتوى على نسبة كبيرة من حمض الأوليك.
• يحتوي زيت البان المورينجا على الكثير من الفيتامينات والأحماض الأمينية التي تعمل على الوقاية من سرطان الثدي بالنسبة للسيدات، وهي من فوائد المورينجا للاطفال التي تم اكتشافها حديثاً.
• زيت البان المورينجا له الكثير من الوصفات التجميلية، التي تقوم على مقاومة الفطريات والالتهابات الجلدية، بالإضافة إلى أنه يقوم على علاج الحساسية الجلدية والطفح الجلدي.
• يعمل زيت البان المورينجا على تقوية الجهاز المناعي، حيث أنه يحتوي على فيتامينات أحادية و فيتامين A الذي يساعد على تعزيز جهاز المناعة لدى الإنسان.