تعتبر الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي من أكثر الأمراض شيوعا، حيث تؤثر الإصابة على قدرة الشخص في القيام بالنشاطات اليومية، كما تؤثر على شهيته ووزنه أيضا، ومن أمثلة هذه الأمراض إرتجاع المرىء، ومن خلال المقال سنتعرف على مفهوم الارتجاع، وأيضا الأعراض المصاحبة له، بالإضافة إلى دواء الارتجاع المريئي.
عناصر الموضوع
ما هو الارتجاع المريئي؟
يعرف الإرتجاع بأنه ارتداد الأحماض التي توجد في المعدة للمرئ، حيث يتسبب ذلك في الشعور بعدم الارتياح والحرقان في أعلى البطن، تحدث الإصابة نتيجة ضعف العضلة المسؤولة عن ارتداد الطعام والتي توجد بين المرىء والمعدة، ولكن الجدير بالذكر أنه مع إتباع نظام غذائي صحى، وتعديل الروتين اليومي الخاص بك، بالإضافة إلى تناول العقاقير الدوائية والتي يقوم الطبيب المختص بكتابتها تبعا للحالة.
الأعراض التي تصاحب الإرتجاع المريئي
هناك بعض الأعراض التي تصاحب الارتجاع، ومن تلك الأعراض الشائعة التي سنقوم بذكرها فيما يلي:
- الإحساس بألم في الحلق، وفي بعض الحالات يصاحبها إيجاد صعوبة خلال بلع الطعام.
- التهابات الفم واللثة المتكررة نتيجة ارتداد أحماض المعدة.
- وجود رائحة غير مرغوب بها في الفم.
- إرتفاع معدلات الحموضة بالمعدة.
- الكحة خاصة بعد تناول الطعام.
- الزيادة في اللعاب عن المعدل الطبيعي بالفم.
- الشعور بألم المعدة خاصة بعد تناول أطعمة معينة، ومن أمثلة تلك الأطعمة التي تحتوي على الشطة أو الصلصة المسبكة أو عند تناول البصل.
اقرا ايضا : الارتجاع المريئي والبلغم | ما هو سبب الارتجاع المريئي وتكون البلغم
دواء الارتجاع المريئي
غالبا ما تكون العلاجات الدوائية التي يقوم الطبيب المختص بكتابتها تحتوى على مضادات للحموضة و بعض الأدوية التي تعمل على التقليل من الإنزيمات الحمضية التي تقوم المعدة بافرازها.
بعض الطرق التي تقلل من الارتجاع المريئي
هناك بعض التعليمات التي من شأنها التقليل من الأعراض التي تصاحب الإرتجاع، ومن تلك التعليمات التي سنقوم بذكرها فيما يلي:
- الإمتناع عن التدخين.
- عدم الإكثار من تناول المنبهات مثل الشاي والقهوة.
- الإمتناع عن تناول المشروبات الكحولية.
- الحرص على تجنب الأطعمة الدسمة.
- عدم الإكثار من تناول الطعام بكميات كبيرة خلال الوجبة الواحدة.
ما هي افضل مشروبات لعلاج ارتجاع المرئ؟
إن ارتجاع المريء هو حالة تحدث عندما يتدفق حمض المعدة إلى المريء، مما يمكن أن يسبب حرقة في منطقة الصدر وأعراضاً أخرى غالباً ما تكون غير مريحة، وهناك بعض المشروبات التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض ارتجاع المريء ومنها:
- الماء: شرب الماء بشكل منتظم يمكن أن يساعد في تخفيف حرقة المريء وتخفيف تهيج المريء.
- الحليب: الحليب غالبًا ما يساعد في تلطيف الأعراض، لكنه قد لا يكون مفيدًا للجميع، ويمكن أن يزيد من الإفرازات المعدية في بعض الأحيان.
- شاي الزنجبيل: يعتبر شاي الزنجبيل مشروبًا طبيعيًا قد يساعد في تهدئة الجهاز الهضمي.
- عصائر الخضار غير الحمضية: العصائر المصنوعة من الخضار مثل الخيار والكرفس يمكن أن تكون مفيدة في تخفيف الأعراض.
- ماء الأرز: يمكن استخدام ماء الأرز كبديل للماء المعتاد وقد يكون ملطفًا للأعراض.
- شاي الأعشاب: بعض الأعشاب مثل الشاي بالأعشاب مثل الشاي بالنعناع أو الشاي بالكمون يمكن أن تساعد في تهدئة الجهاز الهضمي.
(ملحوظة مهمة) من الضروري تجنب المشروبات التي تزيد من حدوث ارتجاع المريء، مثل الكافيين والكحول والمشروبات الغازية والحمضيات وهذه تعرف ب(مهيجات ارتجاع المريء)، كما يجب تجنب شرب السوائل قبل النوم والامتناع عن الأكل الكبير في وقت واحد.
وفي ختام المقال نكون بذلك قد تعرفنا على مفهوم الإرتجاع، كما تعرفنا على الأعراض التي تصاحب الارتجاع، بالإضافة إلى دوا الارتجاع المريئي، واخيرا بعض الإرشادات التي يمكن من خلالها التقليل من الأعراض المصاحبة للارتجاع.
