اسباب التهابات المعدة

اسباب التهابات المعدة متعددة، قد يكون بسبب اتباع عادات صحية خاطئة أو بسبب الإصابة ببعض المشاكل الصحية التي تتسبب في التهابات المعدة، ولأن ألم المعدة من أنواع الألم الشائعة والمزعجة في نفس الوقت، لهذا تعرف معنا اليوم على الأسباب من خلال مجلة حياة التي تؤدي إلى الإصابة بالتهابات المعدة وكيفية التخلص من هذا الالتهاب.

اسباب التهابات المعدة:

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى التهابات المعدة ومنها:

• الإصابة بالضعف في بطانة المعدة.
• الارتجاع المريئي.
• التقدم في العمر.
• التدخين.
• تناول بعض الأدوية المضادة للالتهابات.
• الإفراط في تناول المشروبات الكحولية.
• التعرض للضغوط النفسية.
• الإصابة ببعض الأمراض المناعية.
• التعرض للعدوى الفيروسية.
• اضطرابات الجهاز المناعي.
• الإفراط في تناول الأدوية المضادة للالتهابات.
• كثرة التعرض للإشعاعات.
• حدوث انخفاض في تدفق الدم الذي يصل إلى المعدة.
• الإصابة باحتقان نظام الوريد البابي.
• الإصابة بداء كرون.
• التعرض لبعض الأنواع من العدوى.

ما هو التهاب المعدة؟

بجانب التعرف على اسباب التهابات المعدة ينبغي التعرف على ما هو التهاب المعدة؟

• التهابات المعدة هي عبارة عن تآكل يحدث في الطبقة المسؤولة عن حماية المعدة.
• قد يحدث التهاب المعدة بشكل مفاجئ أو قد يحدث بالتدريج.
• يحدث التهاب المعدة بسبب مهاجمة العصارة الموجودة في المعدة إلى الطبقة الداخلية في المعدة والتي تتسبب في تدميرها و تعرضها للالتهابات.

أنواع التهاب المعدة:

هناك بعض الأنواع من التهابات المعدة ومنها:

التهاب المعدة التآكلي

• هذا النوع من الالتهابات يحدث بسبب التقرحات التي تحدث في غشاء المعدة، وتتسبب في الضرر اللاحق في غشاء المعدة.
• هذا الالتهاب يكون سطحي ولا يخترق الطبقة الخارجية من غشاء المعدة.
• يحدث هذا الالتهاب بسبب تناول المشروبات الكحولية، التعرض للإشعاع، الصدمات النفسية، احتقان الوريد البابي.

التهاب المعدة الغير تآكلي

• هذا الالتهاب يكون مزمن يظهر في فحص التنظير الداخلي.
• يظهر هذا الالتهاب في شكل تغيرات مجهرية تظهر في الغشاء المبطن للمعدة.
• هناك نوع آخر من الالتهابات يسمى التهاب من النوع ب وهو من أكثر الأنواع شيوعا.

التهاب غدد قاع المعدة

• هذا الالتهاب يحدث بصورة أساسية في الغدد التي تفرز الأحماض الموجودة في المعدة.
• كما أنه يحدث بسبب وجود ضمور غدي جيريتس في وقف إفراز الأحماض التي تصيب المعدة.
• يحدث هذا الالتهاب بسبب الجرثومة الحلزونية التي تسبب التهابات على المدى البعيد تؤدي إلى ضمور الغدد المخاطية.

التهاب غدة قاع المعدة من النوع أ

• يحدث هذا الالتهاب بسبب زيادة إفرازات الأحماض في المعدة.
• ينتج بسبب الخلل في امتصاص فيتامين ب 12 الذي يتسبب في فقر الدم. 

عوامل الخطر التي تزيد من خطورة الإصابة بالتهاب المعدة: 

بعد التعرف على اسباب التهابات المعدة فإن من أبرز عوامل الخطر للإصابة بالتهابات المعدة ما يلي:

• التعرض لأي نوع من العدوى.
• الإصابة بداء كرون.
• التعرض للالتهابات التي تصيب الدم.
• الإصابة ببعض الأمراض الالتهابية ومنها ساركويد.
• الالتهابات التي تحدث في الجسم بسبب الضعف في الجهاز المناعي.
• التدخين بشكل مفرط.
• الإجهاد الزائد وخاصة بعد الإصابة بالجروح أو الحروق.
• التعرض للإصابة ببعض الأمراض المناعية.
• التقدم في العمر، لأنه يقلل من إفراز المادة المخاطية التي تحمي المعدة.
• الاستعمال المفرط للمسكنات.

اعراض التهاب المعدة:

من أبرز الأعراض التي إذا ظهرت كانت إشارة إلى وجود التهابات في المعدة وهي:

• الغثيان والرغبة في القيء.
• الألم الشديد في المعدة.
• الحرقان في المعدة.
• الشعور بامتلاء الجزء العلوي في المعدة.
• الانتفاخ وعدم الراحة.
• فقدان الوزن.
• لون البراز يكون داكن.
• قرحة المعدة.
• قد يكون القيء مصحوب ببعض الدماء.

أدوية علاج التهاب المعدة:

التهابات المعدة تسبب الشعور بالضيق والانزعاج الشديد لمن يعاني منها، ويمكن السيطرة على ألم المعدة عن طريق تناول بعض الأدوية ومنها:

• تناول مثبطات البروتون التي تقلل من الأحماض التي تفرزها المعدة، لكنها أدوية تؤخذ بكميات بسيطة لأنها تسبب أضرار على المدى البعيد.
• الأدوية التي تقلل من إنتاج أحماض المعدة: وهي الأدوية التي تقلل من التعرض للألم الذي يسبب الالتهابات ويتيح الفرصة إلى المعدة لكي تلتئم بشكل جيد.
• مضادات الحموضة من الأدوية التي تمنح الشعور بالراحة للمريض.
• تناول مكملات البروبيوتيك التي تحافظ على التوازن البكتيريا النافعة في الأمعاء وتقلل من تأثير البكتيريا الضارة.
• علاج التهاب المعدة الذاتي يكون من خلال مكملات الحديد، فيتامين ب 12، حمض الفوليك.

طرق الوقاية من التهابات المعدة:

بعد التعرف على اسباب التهابات المعدة فإن من أهم طرق الوقاية من الإصابة بالتهابات المعدة ما يلي:

• الحرص على تناول أطعمة تحتوي على الألياف الغذائية لأنها تعزز من عملية الهضم وتقي من التهابات المعدة.
• غسل اليدين جيدا قبل تناول الطعام لعدم التعرض لانتقال أي عدوى.
• تحضير الطعام وتخزينه بشكل جيد.
• تقليل تناول الأدوية والمضادات التي قد تتسبب في الالتهابات اللاستيرويدية.
• تناول مقدار كافي من السوائل والمياه.
• تقليل تناول المشروبات الكحولية بقدر الإمكان.
• محاولة عدم التعرض للقلق والتوتر بقدر الإمكان والحصول على قدر من الراحة وممارسة تمارين الاسترخاء.
• تجنب تناول الأدوية فترة طويلة من الوقت لأنها تتسبب في التهابات المعدة وخاصة المسكنات.
• تقليل تناول الأطعمة الحارة والتي تحتوي على نسبة عالية من التوابل بقدر الإمكان.

أطعمة يجب تجنبها لمن يعاني من التهاب المعدة:

في حالة المعاناة من التهابات المعدة، فإن النظام الغذائي له دور كبير في تقليل فرصة التهابات المعدة، ومن أبرز الأطعمة التي يجب تجنبها ما يلي:

• الحليب كامل الدسم ومشتقاته.
• المشروبات الحمضية ومنها الجريب فروت، اليوسفي، البرتقال.
• المأكولات التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
• البهارات والتوابل الحارة ومنها الفلفل الأسود وغيرها.
• الكافيين والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين.
• صلصة الطماطم الجاهزة.
• الشوكولاتة.
• الإفراط في تناول النعناع، الشاي الأخضر والشاي الأسود.

أطعمة تساعد في علاج التهاب المعدة:

من أبرز الأطعمة التي تساعد في علاج التهابات المعدة ما يلي:

• تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة وهي موجودة في الخضروات والفواكه.
• أيضا تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة ومنها البقوليات، المكسرات، بذور الشيا، بذور الكتان، وغيرها.
• العرقسوس من الأعشاب الطبيعية التي تلعب دور كبير في علاج الالتهابات بشكل عام، لكن لا يجب الإفراط في تناوله لأنه يؤثر على ضغط الدم.
• أيضا ينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على بروتين ودهون صحية.
• الزبادي يحتوي على نسبة جيدة من البروبيوتيك الذي يعزز عمل الأمعاء.

علاج التهاب المعدة في المنزل:

من أبرز الطرق التي تساعد في علاج التهابات المعدة في المنزل ما يلي:

• تناول مقدار كافي من الماء والسوائل بشكل عام للوقاية من التعرض للجفاف وتعزيز الهضم.
• التبول على فترات منتظمة وعدم حبس البول.
• اتباع نظام غذائي يساعد في تحسين الهضم ويقي من الإصابة بالالتهابات.
• تقسيم الوجبات الغذائية بحيث يتم تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من تناول 3 وجبات دسمة.
• تجنب التدخين وتناول المشروبات الكحولية لأنها تزيد من الالتهابات.
• الثوم من الأعشاب الطبيعية الرائعة التي تحتوي على مضادات التهابات طبيعية تحارب البكتيريا والألم في المعدة.
• إذا كان من بين اسباب التهابات المعدة هي الإصابة بالبكتيريا، ينبغي تناول عقار طبي تحت إشراف الطبيب للتخلص من هذه البكتيريا.
• تناول الأطعمة التي تقلل من الالتهابات ومنها الكرفس، التفاح، زيت الزيتون، العسل والتوت.

مضاعفات التهابات المعدة:

في حالة إهمال علاج التهابات المعدة فإنها تكون سبب في حدوث العديد من المضاعفات ومنها:

• التعرض للنزيف المتكرر في المعدة بسبب تآكل جدار المعدة.
• التعرض للقصور الكلوي بسبب الإصابة بالجفاف.
• القيء الزائد الذي يتسبب في الجفاف.
• انسداد الأمعاء في حالة منع انتقال الطعام إلى الأمعاء.
• التعرض للقرحة الهضمية في الجهاز الهضمي.
• الإصابة بالأورام الحميدة في البطانة الداخلية من الأمعاء.
• التهابات المعدة الضموري.

طرق تشخيص التهابات المعدة:

تتنوع اسباب التهابات المعدة ويمكن تشخيص التهابات المعدة عن طريق الآتي:

• إجراء فحص أشعة سينية بحيث يتم فحص الجزء العلوي من الجهاز الهضمي في المعدة، أو المريء.
• إجراء تنظير الجهاز الهضمي عن طريق أنبوب رفيع به كاميرا والذي يطلق عليه المنظار.
• إجراء تحليل دم للتعرف على نسبة خلايا الدم الحمراء واكتشاف أي بكتيريا حلزونية تصيب الجسم.
• إجراء تحليل البكتيريا المعدي عن طريق التنفس، من خلال التنفس في كيس والكشف عن وجود بكتيريا حلزونية.
• تحليل البراز للكشف أيضا عن وجود بكتيريا حلزونية.

أعراض التهابات المعدة التي تحتاج إلى الطبيب:

هناك بعض الأعراض التي لو ظهرت على المريض تحتاج إلى زيارة الطبيب وهي:

• وجود دم في البراز.
• الإصابة بفقر الدم الشديد.
• وجود دم في القيء.
• الألم الشديد والمغص في المعدة.
• الجفاف بسبب الإسهال.

ما هو المشروب الذي يهدي المعدة؟

من أبرز المشروبات التي تساعد على علاج التهابات المعدة ما يلي:

إكليل الجبل

• تحتوي أعشاب إكليل الجبل على العديد من العناصر التي تقلل من الالتهابات والتشنجات والمغص وعسر الهضم.
• كما أنه يحتوي على مضادات للأكسدة تعالج التهابات المعدة بشكل عام.
• يحضر إكليل الجبل عن طريق وضع القليل منه في ماء وغليه و تناوله دافئا بعد تحليته بالعسل.

النعناع

• أعشاب النعناع من الأعشاب الطبيعية التي تعالج المغص، الانتفاخ، عسر الهضم، التشنجات التي تصيب المعدة.
• يعمل النعناع على تهدئة ألام المعدة ويقلل من إنتاج العصارة الصفراء التي تسبب ألم المعدة.

البقدونس

• يساعد البقدونس في تقليل الالتهابات في الأمعاء.
• يحفز من عمل الأمعاء ويحسن من عملية الهضم.
• يطرد الغازات و يخلص المعدة من المغص والانتفاخات.

الشاي الأخضر

• يحتوي الشاي الأخضر على مضادات أكسدة تساعد في قتل البكتيريا البوابية في الأمعاء.
• كما أنه يعزز من عمل الأمعاء.
• يعالج الالتهابات بسبب المواد المضادة للالتهابات.

ماء جوز الهند

• يحتوي ماء جوز الهند على عناصر تكافح البكتيريا المسببة لالتهاب الأمعاء.
• كما يحتوي على عناصر تقوي الجهاز المناعي وتسرع من التعافي من الالتهابات بشكل عام.
• يمكن إضافة ماء جوز الهند إلى الحليب لاكتساب فائدة أفضل.

ما هو الفرق بين التهاب المعدة و قرحة المعدة؟

بجانب التعرف على اسباب التهابات المعدة فإن بعض الناس تخلط ما بين التهابات المعدة وقرحة المعدة.

• كل من التهابات المعدة والقرحة في المعدة مشاكل صحية تؤثر بشكل سلبي على المعدة.
• تؤثر قرحة المعدة على بقعة معينة في بطانة المعدة، أما الالتهابات فإنها تحدث في المعدة عموما.
• تتسبب الالتهابات والقرحة في الشعور بالألم الشديد وظهور الشعور بالغثيان، القيء، المغص.
• لمعرفة المزيد يمكنك الاطلاع على هذا المقال.

بهذا تكون رحلتنا انتهت حول اسباب التهابات المعدة وتعرفنا فيها على أعراض التهابات المعدة وطرق العلاج المنزلية والطبية، ولكن في حالة فشل العلاج بالطرق المنزلية يجب الإسراع في التوجه إلى الطبيب المتخصص لأن إهمال علاج التهابات المعدة قد يكون سبب في حدوث الكثير من المضاعفات.