ارتفاع ضغط الدم للحامل في الشهر الثامن من الأمور الشائعة التي تعاني منها الكثير من السيدات، حيث تصاب المرأة الحامل في الشهور الأولى من الحمل بانخفاض في مستوى ضغط الدم في حالة الوقوف بشكل مفاجئ أو الوقوف لوقت طويل، مما يجعلها تشعر بدوخة، ولكن قد ترتفع نسبة ضغط الدم لعدد من الأسباب، مثل الإصابة بتسمم حمل مما قد يؤدي إلى التأثير على الجنين.
عناصر الموضوع
أسباب ارتفاع ضغط الدم للحامل في الشهر الثامن
- قد يكون للعامل الوراثي دور كبير في ارتفاع ضغط الدم لدى المرأة الحامل في الشهر الثامن.
- حدوث ضيق في الأوعية بسبب عيب خلقي.
- الإصابة باضطراب في عمل الكليتين أو إحداهما.
- تراكم الدهون فوق جدار الأوعية، نظرًا لتناول أطعمة تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
- الإصابة بخلل في الغدة الكظرية والدرقية.
- الإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأملاح أو مركبات الصوديوم.
- أعراض ارتفاع ضغط الدم للحامل في الشهر الثامن
- زيادة وزن المرأة الحامل بشكل ملحوظ وبدون سبب واضح.
- الإحساس بالكسل والخمول الزائد.
- حدوث تورم في بعض الأماكن بالجسم مثل الوجه أو القدمين أو اليدين.
مضاعفات ارتفاع ضغط الدم خلال فترة الحمل
- زيادة خطر الإصابة بالأمراض المتعلقة بالقلب والأوعية الدموية وأمراض الكبد والكليتين والدماغ.
- حدوث ضيق في الأوردة بسبب إفراز المادة التي تساعد على انقباض الأوعية الدموية بشكل أكبر.
- قد يؤدي ارتفاع ضغط الدم لدى الحامل إلى الولادة في وقت مبكر قبل الموعد المحدد لها أو الإجهاض.
- ملاحظة انتفاخ الجسم أو أماكن معينه به، وذلك نظرًا لتجمع أو تراكم الماء تحت الجلد.
- انخفاض ملحوظ في الصفائح الدموية.
اقرا ايضا : ارتفاع ضغط الدم بعد الولادة | تعرف على اهم أسباب ارتفاع ضغط الدم بعد الولادة
- الإصابة باضطراب في الرؤية وقد يصل الأمر إلى فقدان الرؤية والبصر تمامًا.
- الاحساس بصداع شديد لفترات طويلة وبصورة مستمرة.
طرق ونصائح للوقاية من ارتفاع ضغط الدم خلال فترة الحمل
- الامتناع عن القيام بأي نشاط مرهق، بالإضافة إلى أهمية الحصول على قسط من الراحة قدر الإمكان.
- الحرص على قياس نسبة ضغط الدم بشكل مستمر.
- الحرص على شرب الماء بكميات كبيرة خلال اليوم.
- وضع الأقدام في كمية من المياه الدافئة، حيث أن هذا الأمر قد ينشط الدورة الدموية بشكل جيد.
- الابتعاد عن مسببات القلق والتوتر وعدم التعرض لأي ضغط نفسي أو عصبي.
- عدم الوقوف لوقت طويل حتى لا يتسبب ذلك في تورم القدمين.
- الامتناع عن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح أو الدهون.
- عدم الإفراط في شرب المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين، مثل المشروبات الغازية والقهوة.
- تناول أطعمة تحتوي على نسبة عالية من الألياف الطبيعية مثل الخيار، والأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم مثل اللبن والبيض.
- المواظبة على ممارسة الرياضة بشكل منتظم لمدة لا تقل عن 30 دقيقة يومياً.
ارتفاع ضغط الدم للحامل في الشهر الثامن من الأمور الشائعة التي تعاني منها الكثير من السيدات، حيث تصاب المرأة الحامل في الشهور الأولى من الحمل بانخفاض في مستوى ضغط الدم في حالة الوقوف بشكل مفاجئ أو الوقوف لوقت طويل، مما يجعلها تشعر بدوخة، ولكن قد ترتفع نسبة ضغط الدم لعدد من الأسباب، مثل الإصابة بتسمم حمل مما قد يؤدي إلى التأثير على الجنين.
أسباب ارتفاع ضغط الدم للحامل في الشهر الثامن
- قد يكون للعامل الوراثي دور كبير في ارتفاع ضغط الدم لدى المرأة الحامل في الشهر الثامن.
- حدوث ضيق في الأوعية بسبب عيب خلقي.
- الإصابة باضطراب في عمل الكليتين أو إحداهما.
- تراكم الدهون فوق جدار الأوعية، نظرًا لتناول أطعمة تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
- الإصابة بخلل في الغدة الكظرية والدرقية.
- الإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأملاح أو مركبات الصوديوم.
- أعراض ارتفاع ضغط الدم للحامل في الشهر الثامن
- زيادة وزن المرأة الحامل بشكل ملحوظ وبدون سبب واضح.
- الإحساس بالكسل والخمول الزائد.
- حدوث تورم في بعض الأماكن بالجسم مثل الوجه أو القدمين أو اليدين.
مضاعفات إرتفاع ضغط الدم خلال فترة الحمل
- زيادة خطر الإصابة بالأمراض المتعلقة بالقلب والأوعية الدموية وأمراض الكبد والكليتين والدماغ.
- حدوث ضيق في الأوردة بسبب إفراز المادة التي تساعد على انقباض الأوعية الدموية بشكل أكبر.
- قد يؤدي ارتفاع ضغط الدم لدى الحامل إلى الولادة في وقت مبكر قبل الموعد المحدد لها أو الإجهاض.
- ملاحظة انتفاخ الجسم أو أماكن معينه به، وذلك نظرًا لتجمع أو تراكم الماء تحت الجلد.
- انخفاض ملحوظ في الصفائح الدموية.
- الإصابة باضطراب في الرؤية وقد يصل الأمر إلى فقدان الرؤية والبصر تمامًا.
- الاحساس بصداع شديد لفترات طويلة وبصورة مستمرة.
طرق ونصائح للوقاية من إرتفاع ضغط الدم خلال فترة الحمل
- الامتناع عن القيام بأي نشاط مرهق، بالإضافة إلى أهمية الحصول على قسط من الراحة قدر الإمكان.
- الحرص على قياس نسبة ضغط الدم بشكل مستمر.
- الحرص على شرب الماء بكميات كبيرة خلال اليوم.
- وضع الأقدام في كمية من المياه الدافئة، حيث أن هذا الأمر قد ينشط الدورة الدموية بشكل جيد.
- الابتعاد عن مسببات القلق والتوتر وعدم التعرض لأي ضغط نفسي أو عصبي.
- عدم الوقوف لوقت طويل حتى لا يتسبب ذلك في تورم القدمين.
- الامتناع عن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح أو الدهون.
- عدم الإفراط في شرب المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين، مثل المشروبات الغازية والقهوة.
- تناول أطعمة تحتوي على نسبة عالية من الألياف الطبيعية مثل الخيار، والأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم مثل اللبن والبيض.
- المواظبة على ممارسة الرياضة بشكل منتظم لمدة لا تقل عن 30 دقيقة يومياً.
