علاج صفير التنفس عند الكبار نتناوله من خلال مجلة حياة وهذا المقال، حيث يسبب هذا الصفير إزعاجًا وحرجًا كبيرًا للمريض المصاب به، كما أنه يسبب له شعورًا بصعوبة التنفس وعدم الراحة، وينتج صفير التنفس عن ضيق الشعب الهوائية الذي تتعدد أسبابه، والتي منها التدخين والإصابة ببعض أمراض القلب والصدر، ووجود هذا الصفير يُعد مؤشرًا لانخفاض معدل الأكسجين الذي يدخل الجسم من خلال التنفس.
عناصر الموضوع
علاج صفير التنفس عند الكبار:
يعتمد علاج صفير التنفس لدى الكبار على أسباب وجود الصفير الأساسية، ويتمثل علاج هذه الحالة فيما يلي:
- استخدام قناع الأكسجين في حالة الصفير الشديد، حيث يعمل الأكسجين على تنظيم التنفس وتوسيع الشعب الهوائية لفتح مجرى التنفس، وقد يتطلب الأمر قضاء الليلة بالمستشفى.
- أما علاج صفير التنفس الناتج عن التهابات الجهاز التنفسي فيكون من خلال أدوية يصفها الطبيب لعلاج الالتهابات، حيث تعمل هذه الأدوية على تخفيف التورم وتسليك مجرى التنفس.
- بينما يتم علاج صفير التنفس، الناتج عن العدوى عن طريق تناول المضادات الحيوية التي يحددها الطبيب.
- كما يتم علاج صفير التنفس بسبب الإصابة بمرض الربو عن طريق استخدام كل من: أدوية موسعة للشعب والقصيبات الهوائية، أدوية تحتوي على الكورتيكوستيرويدات لمقاومة الالتهاب، إلى جانب مضادات مستقبلات ليكوترين للحد من أعراض الربو.
- كذلك يكون المريض في حاجة لدخول العناية المركزة في الحالات الشديدة جدًا من صفير التنفس.
علاج صفير التنفس بالأعشاب:
يمكن استخدام الأعشاب في علاج صفير التنفس عند الكبار بطرق طبيعية، وهناك العديد من أنواع الأعشاب التي تصلح لهذا الغرض ومن أهمها الآتي:
الزنجبيل
- يتميز الزنجبيل بخصائص مقاومة للالتهاب ومُرخية للعضلات.
- يساعد الزنجبيل بفضل هذه الخصائص في تخفيف الضغط على الصدر.
- يمكن تناول مغلي الزنجبيل لعلاج صفير التنفس عند الكبار بواقع كوب إلى ثلاثة يوميًا.
- كما يمكن خلط الزنجبيل مع عصير الرمان والعسل الأبيض، ثم تناول ملعقة صغير منه بواقع 3 مرات يوميًا.
الثوم
- يُعد الثوم فعال في علاج صفير التنفس بسبب الإصابة بالربو.
- يتم فرم 4 فصوص من الثوم وغليه في كوب من الماء، ثم تناوله.
الكُركم
- له فاعلية كبرى في علاج صفير التنفس عند الكبار تحديدا.
- يحتوي الكُركم على مضادات للأكسدة.
- يساعد الكركم في علاج الالتهابات وتسليك الممرات الأنفية.
- يمكن إضافة نصف ملعقة صغيرة من الكُركم المطحون إلى كوب من الماء، وغليه على النار وتناوله مرتين يوميًا.
- كما يمكن خلط ملعقة صغيرة من الكُركم المطحون مع ملعقة كبيرة من عسل النحل، وتناول مرتين يوميًا.
الزعتر
- يحتوي الزعتر على مادة الثيمول الفعالة في علاج الأمراض الفطرية أو الناتجة عن عدوى فيروسية أو بكتيرية.
- يعالج الزعتر صفير التنفس عند الكبار عن طريق تليين مخاط الأنف المتراكم، ومن ثم تسليك الأنف.
- يُساعد ذلك على تحسين قدرة المريض على التنفس.
- يتم العلاج بالزعتر عن طريق نقعه في كوب من الماء المغلي، ثم استنشاق الأبخرة المتصاعدة منه.
نبات الجنكة
- يعد من الأعشاب المستخدمة في علاج العديد من أمراض الجهاز التنفسي، ومنها علاج صفير التنفس عند الكبار بالتحديد.
- يتمتع نبات الجنكة بفاعلية كبيرة في توسيع الأوعية الدموية، ومن ثم تحسين تدفق الدم في الجسم.
- يتم تحضير نبات الجنكة عن طريق نقع قليل منه في كوب ماء مغلي ثم تناوله.
البنجر
- يحدث صفير التنفس عند الكبار أحيانًا بسبب الإصابة الأنيميا، وفي هذه الحالة يكون البنجر فعالًا في علاجه.
- السبب في ذلك هو احتواء البنجر على نسبة حديد عالية، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات والعناصر الهامة.
- يتم إعداد عصير البنجر عن طريق سلق ثمار البنجر ثم عصرها في الخلاط مع بعض ثمار الفراولة.
- يمكن تحلية عصير البنجر بالعسل لزيادة قيمته الغذائية.
الشمر
- يحتوي الشمر على مواد مطهرة تساعد على تخليص الجسم من السموم، وتقضي على البكتريا والفطريات.
- كما يساعد الشمر في علاج مشاكل التنفس مثل علاج صفير التنفس عند الكبار بفضل خصائصه المقاومة للالتهابات.
- يتم تجهيز شاي الشمر عن طريق نقعه لمدة ربع ساعة في الماء المغلي.
- يمكن تحلية المشروب بالعسل وتناوله.
أعشاب الزوفا
- تنتمي أعشاب الزوفا إلى عائلة النعناع.
- كما تُعد أعشاب الزوفا غنية بعناصر مطهرة، لذا تُعتب علاجًا فعالًا لضيق وصفير التنفس.
- بالإضافة إلى دورها الفعال في علاج البلغم والتخلص من تراكم المخاط الذي يسد الأنف.
علاج كحة مع صوت صفير:
تُعد الكحة المصحوبة بصوت صفير من المشاكل الصحية التي تسببها نزلات البرد، ومن أهم طرق علاج هذه الحالة ما يلي:
- إجراء جلسات البخار حيث يساعد استنشاق البخار في الحد من نوبات السعال وتقليل حدتها.
- ومن ثم يساعد على تنظيم التنفس واختفاء الصفير وأيضا علاج صفير التنفس عند الكبار والأطفال.
- تناول السوائل الساخنة وخاصةً العشبية مع تحليتها بالعسل الأبيض يساعد في تقليل البلغم وفتح مجرى الهواء.
- ممارسة تمارين التنفس وخاصة لمرضى الربو وحساسية الصدر، حيث تساعد هذه التمارين على الاسترخاء وتنظيم التنفس.
- عدم التعرض لمثيرات الحساسية مثل التربة والروائح النفاذة وفضلات الحيوانات ولدغات الحشرات.
- الامتناع عن تناول الأطعمة التي تزيد من أعراض الحساسية، مثل: البيض، وبعض الفواكه مثل الفراولة والموز، والسمك والمكسرات.
هل البلغم يسبب صفير؟
يحتاج البعض معرفة هل البلغم بالفعل يسبب صفير أثناء التنفس وتكون الإجابة كالتالي:
- ينتج عن وجود البلغم الإصابة بضيق التنفس خاصّةً أثناء النوم.
- تشكل هذه الحالة تهديدًا على حياة المريض، لذا يجب الاهتمام بسرعة الحصول على العلاج المناسب.
- يُنصح بتناول شاي الأعشاب باستمرار للوقاية من تراكم البلغم الذي يسبب ضيق التنفس الصفير.
- كما يُفضل عدم التعرض لأي مثيرات للحساسية، فضلًا عن ضرورة الإقلاع عن التدخين.
- يلزم أيضًا أن يتناول المريض الأدوية اللازمة للتخلص من البلغم والصغير الناتج عنه.
- بالإضافة إلى ضرورة اتخاذ التدابير اللازمة لإتمام علاج صفير التنفس عند الكبار وتجنب الإصابة بنزلات البرد.
سبب صفير التنفس أثناء النوم:
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بضيق التنفس الذي يسبب حالة صفير التنفس أثناء النوم، ومن أبرز تلك الأسباب ما يلي:
- الإصابة بأمراض الجهاز الدوري، ومنها مرض فشل القلب الاحتقاني وأمراض القلب الأخرى.
- حيث تسبب هذه الأمراض صعوبة ضخ الدم بالقدر الكافي إلى كل أجزاء الجسم.
- كما قد تسبب مشكلات الجهاز الدوري تراكم السوائل على الرئتين.
- والذي يؤدي بدوره إلى ضيق التنفس المصحوب بالصفير.
- أمراض التنفس، والتي من بينها مرض الربو والوزمة الرئوية، وكذلك الالتهاب الرئوي والانسداد الرئوي المزمن.
- الإصابة بجلطة الشريان الرئوي.
- ارتجاع المريء.
- التعرض لنوبات الفزع.
- انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم.
- الفشل الكلوي.
ما أسباب الصفير؟
يدل صفير التنفس على وجود انسداد في مجرى التنفس يؤثر على انتظام عملية التنفس، وهنا نحتاج إلى علاج صفير التنفس عند الكبار والأطفال وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث هذه الحالة المرضية، ومن أهمها ما يلي:
- تشنج عضلات مجرى التنفس بسبب التعرض لمثيرات الحساسية.
- ضيق مجرى الهواء التهاب بطانته.
- تراكم مخاط أو مواد غريبة تعوق تدفق الهواء إلى الرئتين.
- الإصابة بالربو بسبب الحساسية.
- الانسداد الرئوي المزمن.
- مرض الالتهاب الرئوي.
- التهابات الشعب والقصيبات الهوائية.
- إصابة الجهاز التنفسي العلوي بأحد الأمراض الفيروسية، ومنها: الأنفلونزا ونزلات البرد ووباء الكورونا.
- يُعتبر الربو أشهر أسباب الإصابة بالصفير لدى البالغين ذوي الأعمار الصغيرة نسبيًا.
- بينما يُعتبر الانسداد الرئوي المزمن المسبب الأكثر انتشارًا لحالات الصفير عند كبار السن فوق 50 عامًا.
- أما الأسباب الأقل انتشارًا للإصابة يضفي التنفس لدى البالغين فهو دخول جسم غريب إلى مجرى التنفس.
- بالإضافة إلى حدوث أي اختلال في الأحبال الصوتية.
- كما يحدث الصفير أحيانا بسبب مرض الربو القلبي المصاحب لقصور القلب في بعض الأحيان.
- أيضًا يحدث صفير التنفس بسبب وجود ورم في مجرى التنفس.
كيف اتخلص من صفير التنفس؟
يعتمد علاج صفير التنفس عند الكبار والأطفال على معرفة الأسباب المؤدية له وعلاج هذه الأسباب أولًا، وهناك بعض السلوكيات التي يُنصح بها لعلاج حالات صفير التنفس، ومنها ما يلي:
- الإكثار من تناول المشروبات الساخنة بصفة مستمرة.
- الحرص على ترطيب الجسم باستمرار عن طريق تناول كميات كافية من الماء والسوائل الأخرى.
- استنشاق الأبخرة المتصاعدة من غلي بعض الأعشاب التي تساعد في فتح الممرات الهوائية.
- أخذ القسط الكافي من الراحة يوميًا والابتعاد عن أي مجهود بدني شاق وتجنب ممارسة الرياضات العنيفة.
- عدم النوم على وسادة عالية.
- الابتعاد عن الأطعمة الدسمة الأطعمة الحارة، وكذلك الأطعمة المحتوية على المواد الحافظة.
هل الصفير عند التنفس خطير؟
يرغب الكثير من الأشخاص في معرفة هل الصفير أثناء التنفس يعد أمرا خطيرا.
- ليس بالضرورة أن تكون مشكلة صفير التنفس مشكلة شديدة الخطورة، ولكنها تكون كذلك في بعض الحالات.
- أحيانًا يكون صفير التنفس إشارة لوجود مشكلة خطيرة صحيًا، وذلك عند وجود أعراض معينة.
- أهم الأعراض التي تدل على خطورة الصفير هي وجود صعوبة بالغة في التنفس.
- بالإضافة إلى وجود سعال مُدمم.
- كما يعتبر صفير التنفس الذي يظهر أو يختفي فجأة من عوامل الخطورة.
- استمرار الصفير بالرغم من تناول العلاج اللازم مع الراحة.
ينتهي بذلك مقالنا حول علاج صفير التنفس عند الكبار علمًا بأنه من الضروري عند ظهور الصفير الاستعانة بطبيب متخصص لوصف العلاج اللازم بعد معرفة الأسباب، حيث أن إهمال هذه الظاهرة قد يؤدي إلى مشاكل صحية أكبر وربما تكون شديدة الخطورة.
