اسباب واعراض الانيميا

اسباب واعراض الانيميا يسأل عنها الكثير وسوف نقوم بالاجابة عنها على مجلة حياة الصحية لأنها من أكثر مشاكل الدم انتشارا والتي تصيب كل من الكبار والصغار، وتعد الأنيميا نوع من فقر الدم ينتج بسبب نقص إنتاج الهيموجلوبين بشكل طبيعي في الدم، وفي حالة إصابة الجسم بالأنيميا فإنه تظهر بعض الأعراض التي تدل على ذلك يجب الانتباه لها، وينبغي علاج هذه المشكلة لعدم التعرض لأي مشاكل صحية.

اسباب واعراض الانيميا:

يهتم العديد من الأشخاص بمعرفة ما هي اسباب واعراض الانيميا ولهذا نذكر الأعراض والتي تكون كالتالي:

• شحوب لون البشرة.
• الدوار والدوخة والتعب والإجهاد.
• التعب الغير مبرر وبدون بذل أي مجهود.
• البرودة في اليدين القدمين.
• ظهور تقرحات في اللسان.
• الرغبة في تناول بعض الأطعمة مثل الطين، الثلج وغيرها من الأطعمة الغريبة.
• تقصف الأظافر.
• وجود مشاكل في الجهاز الدورية بسبب عدم وصول الدم إلى الأوعية الدموية والقلب ولهذا قد يحدث تسارع في ضربات القلب.
• ترقق الشعر وتساقطه.
• حدوث خلل في مواعيد الدورة الشهرية.
• الشعور المستمر بالصداع والتعب.
• تدني الرغبة الجنسية عند النساء.

أسباب الإصابة بالأنيميا:

هناك بعض الأسباب التي تدل على الإصابة بالأنيميا ومنها:

• يحتاج الجسم إلى إنتاج خلايا الدم الحمراء بشكل مستمر، لكن في حالة حدوث خلل في إنتاج خلايا الدم فإنها السبب الرئيسي إلى الإصابة بفقر الدم.
• النزيف في الجهاز الهضمي بسبب سرطان القولون، القرحة، التهابات المعدة أو اضطرابات الجهاز الهضمي فإن جميعها عوامل تتسبب في فقر الدم.
• النزيف الذي يحدث أثناء الولادة أو بسبب الدورة الشهرية.
• النزيف في المسالك البولية.
• الاستعمال المنتظم للأدوية مثل مضادات الالتهابات الغير ستيرويدية أو بعض الأدوية التي تتسبب في نزيف الجهاز الهضمي.
• وجود مشاكل في امتصاص الحديد في الجسم بسبب مرض السيلياك أو وجود جرثومة في المعدة أو اللجوء إلى بعض الجراحات.
• عدم تناول الأطعمة الطبيعية التي تحتوي على الحديد مثل السبانخ، اللحوم الحمراء، البيض، الكبدة وغيرها.

أعراض الأنيميا الخبيثة:

فقر الدم الخبيث هو نوع من فقر الدم الذي يصيب الجسم بسبب عدم إنتاج كرات الدم الحمراء بصورة طبيعية، والذي يتسبب في حدوث مضاعفات خطيرة ومنها:

• الشعور بالتعب الشديد والإعياء بسبب نقصان فيتامين ب12 الذي يؤثر على الطاقة في الجسم.
• ضعف التركيز بسبب اضطرابات الدماغ التي تحدث بسبب فيتامين ب12 والذي يتسبب في خلل وظائف الجهاز العصبي.
• الضيق في التنفس الذي يحدث بسبب نقصان عدد كرات الدم الحمراء والذي يحدث بسبب نقصان الأكسجين في الجسم عن معدله الطبيعي والذي يتسبب في صعوبة التنفس.
• التغيير في لون الجلد الذي يتسبب في شحوب لون البشرة واصفرار الجلد بسبب عدم تدفق الدم.
• البرودة في الأطراف بسبب عدم وصول الدم إلى كل أجزاء الجسم وخاصة القدمين واليدين والذي يتسبب في برودة الأطراف.
• عدم التوازن بسبب حدوث بعض الاضطرابات في الجهاز العصبي وفي الدماغ.
• الشعور بالحزن والاكتئاب واضطرابات الحالة النفسية بسبب تأثير نقصان الدم في الخلايا العصبية.

أعراض الأنيميا عند البنات:

من أبرز أعراض الأنيميا عند البنات والسيدات بشكل عام هي:

• الدورة الشهرية تكون أكثر شدة وتكون غزيرة بسبب فقر الدم، ولذلك ينبغي تناول مكملات الحديد لتعويض الدم المفقود.
• كما أن دم الدورة الشهرية يكون عدد أيام أكثر من المعتاد.
• الدوار والدوخة والتعب وقد يصل الأمر في حالات شديدة إلى فقدان الوعي.
• الإصابة بالألم في العظام والمفاصل والصدر والبطن.
• الضعف والاضطرابات في النمو في مرحلة المراهقة.
• البرودة في القدمين واليدين.
• الضيق في التنفس.
• الإرهاق والتعب العام.
• حدوث طنين في الأذن في بعض الأوقات.

متى يكون فقر الدم خطير عند النساء؟

يعد فقر الدم من المشاكل الصحية التي لا يجب تجاهلها على الإطلاق وإلا تسببت في حدوث العديد من الصحية، وهناك بعض الأنواع من فقر الدم تعد حالات خطيرة يجب الانتباه لها وهي:

• في حالة الإصابة بفقر الدم الملاري الذي يحدث بسبب سوء التغذية وحدوث مشاكل في نخاع العظام و طفيل الملاريا.
• أو الإصابة بيلة الهيموغلوبين الانتيابية الليلية والذي يعد من الأمراض النادرة التي تهدد الحياة لأنه يؤدي إلى وجود تجلطات الدموية ويؤثر على وظائف نخاع العظام.
• فقر الدم الانحلالي الذي يحدث بسبب تدمير خلايا الدم الحمراء بشكل سريع وعدم قدرة الجسم على إنتاج هذه الخلايا بشكل مزمن أو مؤقت.
• الإصابة بفقر الدم المنجلي، والذي يحدث بسبب الأمراض الوراثية التي تؤدي إلى وجود تشوه في خلايا الدم والذي يؤثر على الأوعية الدموية، يعيق وصول الدم إلى كل أجزاء الجسم.
• الثلاسيميا الشديدة التي تنتج بسبب عدم إنتاج ما يكفي من الهيموجلوبين وبدون وجود كميات كافية من الهيموجلوبين، وتعيق هذه المشكلة خلايا الدم الحمراء وتتسبب في موتها بشكل سريع.

أسباب فقر الدم عند النساء:

هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى إصابة النساء بفقر الدم ومن أبرز هذه الأسباب ما يلي:

• فقدان نسبة كبيرة من الدم بسبب دم الحيض الذي تتعرض له النساء كل شهر، كما قد يحدث فقدان في الدم أيضا بسبب القرحة الهضمية وسرطان القولون والفتق الحجابي.
• نقص عنصر الحديد في النظام الغذائي بسبب استهلاك كمية بسيطة من الحديد في الطعام ومنها البيض، الخضروات، اللحوم.
• عدم قدرة الجسم على امتصاص عنصر الحديد من الطعام، والذي يتسبب في اضطرابات الأمعاء والجهاز الهضمي.
• الحمل يعد من بين الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بنقص عنصر الحديد في الجسم، لأن الجنين يستهلك كمية أكبر من الدم في تكوينه من جسم الأم.

أعراض فقر الدم الحاد عند النساء:

تظهر على النساء المصابة الأنيميا بعض الأعراض التي يجب الانتباه إليها وقد تكون بحاجة لزيارة الطبيب وهي:

• الشعور بالتعب والصداع الشديد.
• الدوار والدوخة والإجهاد.
• الانخفاض الكبير في درجة حرارة الجسم.
• السرعة في ضربات القلب أو المعاناة من عدم انتظام ضربات القلب.
• الضيق الشديد في التنفس.
• الهشاشة في العظام.
• الألم في الصدر وعدم القدرة على ممارسة أي مجهود والتنفس بشكل طبيعي.
• تساقط الشعر وشحوب لون البشرة.

أعراض فقر الدم النفسية:

قد تؤثر الأنيميا على الحالة النفسية للشخص وتؤدي إلى ظهور بعض الأعراض ومنها:

• تظهر شهوة الأطعمة الغريبة مثل التراب، النشا، الطين وغيرها وهي من الأعراض النفسية التي تظهر على المصابين بالأنيميا و تكون بسبب احتياج الجسم إلى الحديد.
• نقصان الرغبة في ممارسة الأنشطة اليومية والرياضة بسبب التعب والإجهاد الذي يصيب الجسم بسبب الأنيميا.
• كما أن نقصان وصول الدم المحمل بالأكسجين إلى الجسم بالكامل يكون سبب في إصابته بالتعب والإرهاق.
• الاكتئاب وسوء الحالة النفسية يعد من المشاكل الشائعة المرتبطة بالأنيميا بجانب القلق واضطرابات ثنائي القطب بسبب قلة وصول الدم إلى الدماغ.
• الإصابة بظاهرة تململ الساقين الذي ينتج بسبب الاضطرابات العصبية أو النفسية، وتؤدي إلى القلق، التوتر، الأرق والمعاناة من بعض الاضطرابات.
• اضطرابات الإدراك والتعلم بسبب عدم وصول الدم بصورة طبيعية إلى المخ مما يؤدي إلى ضعف التركيز وبطء المهارات الإدراكية وتدني القدرة على التعلم.
• أقرا ايضا: الانيميا المنجلية الاعراض.

لعلاج فقر الدم في أسبوع:

بجانب معرفة اسباب واعراض الانيميا فإن من أسرع الطرق التي تساعد في علاج فقر الدم في أسبوع هي:

• الحرص على تناول الأطعمة والمشروبات التي بها نسبة عالية من الحديد، فيتامين ب12 والزنك.
• تناول الحمضيات والأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج لأنها تساعد في امتصاص الحديد في الجسم.
• قد يصف الطبيب أقراص الحديد وأقراص فيتامين ج لسرعة علاج الأنيميا.
• عصير الشمندر من العصائر الرائعة التي بها نسبة كبيرة من الحديد وفيتامين e
• الرمان يعتبر من أكثر الفواكه التي بها نسبة كبيرة من الحديد وكذلك التفاح، التين، البرتقال.

كيف اعالج الانيميا في اسرع وقت؟

هناك العديد من طرق العلاج المتبعة التي يمكن الاعتماد عليها لمن يعاني من الأنيميا ومنها:

• في حالة فقر الدم الشديد يكون العلاج عن طريق تناول مكملات الحديد ولكن تكون بوصفة طبية، وتكون على هيئة أقراص أو حقن.
• تناول فيتامين ب12 إذا كانت المشكلة بسبب نقصان هذا العنصر.
• تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل الكبدة، السبانخ، البيض، اللحوم الحمراء وغيرها.
• معرفة سبب وجود الأنيميا وعلاج الأسباب لعدم تكرار الأنيميا.
• إذا كانت المشكلة بسبب الأنيميا المنجلية فإن العلاج يكون من خلال تناول حمض الفوليك
• أما إذا كانت الأنيميا بسبب فقر الدم الانحلالي يكون العلاج عن طريق تناول الأدوية المضادة للالتهابات و المقوية للجهاز المناعي.
• إذا كانت الإصابة لدى النساء بسبب النزيف الرحمي الشديد، قد يحتاج الأمر لاستئصال جزء من الرحم أو علاج الأسباب المؤدية لهذا النزيف.

ما هي الاكلات التي تعالج الانيميا؟

يمكن علاج بعض الحالات من الأنيميا في المنزل من خلال تناول بعض الأطعمة ومن أبرز الأطعمة التي تعالج الأنيميا ما يلي:

• تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين ومنها الدواجن، اللحوم، فول الصويا، الخضروات الورقية والفواكه.
• تناول الأطعمة البحرية مثل المحار، الجمبري، التونة، السردين وغيرها.
• البقوليات ومنها الفاصوليا، البازلاء، الفول، العدس.
• الحرص على تناول المكسرات والبذور ومنها الكاجو، الفستق وغيرها من المكسرات.
• الفواكه المجففة مثل البرقوق، المشمش وغيرها.

اسباب واعراض الانيميا كثيرة ومتنوعة خاصة أن هناك الكثير من أنواع الأنيميا، لكن في حالة ظهور الأعراض ينبغي الانتباه وإجراء الفحوصات الطبية لمعرفة السبب الأساسي والبدء في علاجه لعدم التعرض لأي مضاعفات صحية.