أسباب ألم أسفل البطن عند النساء

مرحبا بكم في موقع  مجلة حياة الطبية في هذا المقال سوف نتحدث عن أسباب ألم أسفل البطن عند النساء وبعض طرق تشخيصه والعلاجات المنزلية التي قد تخفف من الآلام وبعض نصائح الوقاية من هذا الألم فإن كنت مهتمة فهيا بنا نقرأ المقال على موقع مجلة حياة صحية. 

أسباب ألم أسفل البطن عند النساء:

الألم الجسدي من أكثر الأشياء المزعجة للإنسان والذي قد يكون من الشدة ما يفوق تحمله، ومن الآلام الجسدية المنتشرة ألم أسفل البطن عند النساء خصوصا، وقد تكون أسباب الألم طبيعية لا داعي للقلق منها، وقد تكون أسباب تحتاج إلى مراجعة طبية، وعلاج دوائي.

ما أسباب ألم أسفل البطن عند النساء؟

أسفل البطن هي المنطقة ما بين السرة وحوض العانة يوجد الكثير من أسباب ألم أسفل البطن عند النساء منها الأسباب الهرمونية، ومنها الأسباب المرضية، ويمكن أن تكون الآلام شديدة، أو خفيفة، ومنها ما يحتاج إلى علاج،  ومنها ما لا يحتاج، ومنها الدائم ومنها المؤقت، ولا بد من معرفة الأسباب حتى نتمكن من العلاج الصحيح.

الأسباب المرضية: 

أسباب ألم أسفل البطن عند النساء ومن هذه الأسباب:-

• التهاب المثانة:

 ويعتبر التهاب المثانة من الأسباب الشائعة لألم أسفل البطن، ويكون على هيئة تقلصات تحت السرة، وألم في الظهر، وأثناء العلاقة الحميمية وأثناء التبول، وقد يحدث تغير في لون البول ويمكن أن تنزل قطرات دم مع البول، وقد يكون السبب حصوات المثانة.

• متلازمة القولون العصبي:

 قد يكون القولون العصبي سبب من أسباب ألم أسفل البطن عند النساء وقد يكون بسيط، وتكون من أعراضه أيضا انتفاخ، أو إسهال، أو إمساك.

• التهاب الزائدة الدودية:

 عند التهاب الزائدة الدودية يكون معها ألم شديد ومفاجئ حول السرة ثم ينتقل إلى أسفل البطن في الجانب الأيمن ويزيد الالم عند السعال، أو الحركة، أو العطس، أو التنفس العميق، ويصاحبه أعراض مثل  القيء، وإمساك، وارتفاع في درجة الحرارة، وفي هذه الحالة لا بد من الاستشارة الطبية العاجلة.

• حصوات الكلى:

قد تكون حصوات الكلى سبب من أسباب ألم أسفل البطن عند النساء كما انها تتسبب في ألم في الظهر على  أحد الجانبين، وأسفل البطن، ومن الأعراض أيضا ارتفاع درجة الحرارة، وألم أثناء التبول، ونزول دم مع البول.

• الغازات:

وتحدث الغازات بسبب القولون العصبي، أو حساسية اللاكتوز، أو سوء هضم، أو تناول الأطعمة التي تسبب الغازات، وتتسبب تراكم وزيادة الغازات ألم أسفل البطن كما تسبب التجشؤ، وثقل البطن.

• التهاب القولون:

قد يكون التهاب القولون سبب من أسباب ألم أسفل البطن عند النساء، وإسهال، ودم في البراز، وانتفاخ، وذلك بسبب تورم الأمعاء الغليظة ومن أسباب التهاب القولون التسمم الغذائي، والتهاب القولون التقرحي، وداء كرون، والعدوى.

• داء الرتاج:

 داء الرتاج أو التهاب الريج وهو التهاب في جيوب القناة الهضمية،  ويسبب ألم في الجانب الأيسر من أسفل البطن ويسبب أيضا ارتفاع في الحرارة، ورعشة وإمساك وانتفاخ بالبطن.

• التهاب الكلى:

 وجود عدوى بالكلى أو التهاب بها يسبب ألم في جانب الظهر وينتقل إلى أسفل البطن ويكون مصحوبا باحتباس البول، ورعشة، وغثيان وارتفاع في درجة الحرارة، ودم في البول  وغالبا ما يكون سببه عدوى انتقلت من المثانة.

• قرحة المعدة:

من أعراض قرحة المعدة ألم في البطن من الأسفل وحول السرة كما يصاحبها عسر هضم وغثيان،  وبراز أسود، وقيء، وانتفاخ، وفقد الوزن ولابد من مراجعة الطبيب فورا في هذه الحالة.

• الإمساك:

والإمساك من أسباب ألم أسفل البطن، ويكون معه غثيان، وفقدان شهية، وانتفاخ وقد يحدث بسبب مشاكل تغذية مثل قلة السوائل، والألياف، ويحدث أيضا بسبب مشاكل القولون.

• ألم العضلات:

 قد تشعر النساء بألم عضلات البطن بسبب تشنج العضلات  الناتج عن الإجهاد، وممارسة التمارين الرياضية بشكل مفاجئ، وخصوصا بعد تمارين البطن.

الأسباب الهرمونية:

من أسباب ألم أسفل البطن عند النساء أيضا الأسباب الهرمونية بل وهي من الأسباب المعروفة، والمنتشرة بين النساء، كما أن بعضها أسباب طبيعية، وغير مقلقة ومن هذه الأسباب :

• التهاب الحوض:

 التهاب الحوض يحدث بسبب عدوى بكتيرية  في المبايض، أو الرحم او القنوات ويمكن أن تنتقل أثناء العلاقة الحميمية  ومن أعراضه الألم الشديد في البطن وعند التبول وإفرازات مهبلية وألم في العلاقة الحميمية، وارتفاع في الحرارة، ونزيف في بعض الأحيان.

• الإباضة:

وهي مرحلة التبويض عند انتقال البويضة إلى الرحم من خلال قناة فالوب، وتصحب هذه المرحلة إفرازات، وألم مؤقت أسفل البطن، ويكون في جانب واحد، تختلف شدته من امرأة إلى أخرى ويكون قبل نزول الدورة بأسبوعين.

• الدورة الشهرية:

السبب الأساسى والأشهر لألم أسفل البطن عند النساء هو ألم الحيض، ويكون عبارة عن تقلصات، أو وخز بسبب انقباض الرحم لإزالة بطانته، ويحدث هذا الألم أما قبل الحيض، أو في الأيام الأولى من الحيض.

• بطانة الرحم المهاجرة:

حيث توجد أجزاء من بطانة الرحم، أو نسيج مشابه لها خارج الرحم في قناة فالوب، أو على المبايض، وتشعر المرأة بألم شديد في جنب واحد من البطن، وخصوصا في وقت الطمث، أو أثناء العلاقة الحميمية.

• الحمل خارج الرحم:

ويحدث الحمل خارج الرحم عندما تنغرس البويضة المخصبة في مكان خارج الرحم مثل قناة فالوب، ويتسبب في ألم شديد، ودوخة، ونزيف مهبلي، وغثيان، ولابد من التدخل الطبي العاجل للتخلص من هذا الحمل لخطورته على الحامل.

• انقطاع الطمث:

ما بين عمر 45 – 50  عاما تتعرض المرأة إلى انقطاع الطمث، ويعتبر ألم أسفل البطن من أشهر الأعراض لانقطاع الطمث.

• تكيسات المبايض:

والسبب فى تكيسات المبايض هو عدم قدرة المبيض على فتح الجريب، أو إخراج البويضة، ويؤدى ذلك إلى عمل كيس على المبيض، ويتسبب بالم اسفل البطن عند النساء، وانتفاخ، وقد ينفجر الكيس اذا أهمل العلاج. 

• العدوى الجنسية:

تنتقل بعض الأمراض أثناء العلاقة الحميمية مثل السيلان والكلاميديا، ومن أعراضها  نزيف أثناء الحيض وألم اسفل البطن فى منطقة الحوض.

• الأورام الليفية:

تسبب الأورام الليفية الحميدة ألم عند النساء فى البطن من الأسفل، ونزيف أثناء الحيض، وألم أثناء العلاقة الحميمية، وهي عبارة عن ألياف تتكون فى بطانة الرحم وتصيب النساء ما بين عمر ال 30-40 عاما.

• الحمل:

يعتبر الحمل من الأسباب المعروفة لألم أسفل البطن عند النساء حيث تبدأ أنسجة، وعضلات الرحم في التمدد لنمو الجنين، وتبدأ الآلام من الشهر الثانى إلى آخر الحمل، ويمكن أن يدل ألم أسفل البطن للحامل فى الشهر السابع على الولادة المبكرة.

كيف يمكن تشخيص ألم أسفل البطن؟

يمكن عن طريق بعض الفحوصات معرفة أسباب ألم أسفل البطن ومنها:-

• الموجات فوق الصوتية:- الموجات فوق الصوتية المعروفة بالسونار ويستخدم  السونار في تشخيص الكثير من أسباب ألم أسفل البطن كما يستخدم في متابعة الحمل والجنين، ويستخدم لتشخيص تكيسات المبايض، ومشاكل الرحم. 
• صورة الدم:– يستخدم فحص صورة الدم لمعرفة نسبة الهيموجلوبين الذي يدل قلة نسبته في الدم على احتمالية حدوث نزيف كما يقيس وجود عدوى.
• اختبار البول:- يمكن لاختبار البول تحديد وجود عدوى فى الجهاز البول.
• الفحص التصويري:- يستخدم الفحص التصويري فى تشخيص الكثير من الأمراض ومنها تشخيص ألم أسفل البطن ويكون من خلال الأشعة المقطعية، والأشعة السينية، والرنين المغناطيسي لما لها من قدرة على تصوير كل أعضاء البطن،  ويمكن من خلالها مثلا التأكد من وجود التهاب بالزائدة الدودية، وكذلك تشخيص الكثير من الأمراض.

علاج ألم أسفل البطن عند النساء:

يختلف العلاج بالتأكيد حسب سبب وشدة الألم فقد تكون علاجات بسيطة بالأعشاب وقد تحتاج إلى معالجة دوائية، أو جراحية، ومن طرق علاجه.

• أخذ حمام دافئ

فى حالات ألم العضلات يساعد الحمام الدافئ على تخفيف الألم وتهدئة العضلات،  كما يساعد فى عملية الهضم .

• استئصال الزائدة:

عند التهاب الزائدة الدودية تسبب ألما شديدا وقد تحتاج إلى زيارة الطبيب لاستئصال الزائدة الدودية الملتهبة 

• الكمادات:

عندما يكون سبب من أسباب ألم أسفل البطن عند النساء هو التغيرات الهرمونية العادية، فإن الكمادات الدافئة تساعد على تقليل الألم بشكل كبير.

• الإكثار من شرب السوائل:

فى حالات التهاب الكلى، والمثانة يساهم شرب الكثير من السوائل فى تخفيف الآلام.

• القرفة:

تساعد القرفة على تخفيف ألم البطن وتقليل الالتهاب وعلاج اضطرابات الهضم مثل الانتفاخ، والغازات، ولها دور أيضا فى سرعة نزول الدورة الشهرية، وذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة، ويمكن شرب الفرقة كمشروب ساخن، أو إضافتها للطعام.

• النعناع:

تساعد أوراق النعناع على علاج الإمساك، وتخفيف ألم البطن، كما تعمل على ارتخاء  وتهدئة العضلات، وتحمى من الإسهال، والقيء، والغازات، ويمكن شرب مغلى أوراق النعناع  الساخنة، أو الباردة، أو مع الليمون. 

• الزنجبيل:

يحتوى الزنجبيل على مركبات مثل شوجول، وجينجرول وتساعد هذه المركبات على التخلص من الأسهال والغثيان والقيء كما تساعد على تقليل الألم، ويعتبر الزنجبيل من أشهر الوصفات لتقليل ألم البطن، ويمكن إضافة الزنجبيل إلى الطعام، أو إضافته للماء المغلي وشربه ساخنا.

• الكمون:

يحارب الكمون البكتريا ويهدى الآلام والالتهابات ويقلل الغازات، وحموضة المعدة لما يحتوي من عناصر طبيعية، ويمكن شرب الكمون، أو إضافته للطعام، أو بمضغ بذوره. 

وهذة العلاجات تستخدم فى الحالات البسيطة، ولكن قد تحتاج المرأة للذهاب للطبيب إذا ظهرت أعراض أخرى مع ألم أسفل البطن مثل: 

• دم مع البول.
• الغثيان، والقيء.
• نزيف مع الحمل.
• استمرار الألم لعدة أيام.
• فقدان وزن دون سبب.
• ضيق التنفس، وسرعة ضربات القلب.
• ارتفاع درجة الحرارة لأكثر من 38 درجة مئوية.
• ألم شديد فى البطن، وعدم تحمل لمس البطن.

طرق الوقاية من الأم أسفل البطن عند النساء:

دائما ما نقول إن الوقاية خير من العلاج رغم أن بعض الألم أسفل البطن عند النساء لا يمكن الوقاية منها، ولكن يمكن باتباع بعض العادات التقليل من الآلام، ومن هذه العادات:-

• الامتناع عن التدخين.
• التقليل من شرب القهوة والشاي.
• تجنب الأطعمة التي تحفز القولون
• الحرص على وجود الخمائر الحيوية فى الطعام لتعزيزها لعملية الهضم.
• الامتناع عن شرب الألبان لمن يعانى من حساسية اللاكتوز.
• التقليل من الأطعمة الدسمة والتى تسبب عسر هضم.
• تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات. والفواكه وخصوصا اذا كان سبب الألم الإمساك.

وفى النهاية نقول على الرغم من أن ألم أسفل البطن عند النساء غالبا ما يكون طبيعيا إلا أنه يجب دائما الانتباه للألم المتكرر، والشديد، والمصحوب بأعراض أخرى مثل القيء، أو ارتفاع الحرارة، وسرعة زيارة الطبيب فى هذه الحالة.