أعراض مقاومة الأنسولين عند الأطفال ينبغي الانتباه لها، لأن هذه الأعراض تكون مؤشر لإصابة الطفل بالسكر، وهذه المشكلة من المشاكل الصحية التي يعاني منها بعض الأطفال في عمر مبكر وتستلزم تناول أدوية تحت الإشراف الطبي لعدم تفاقم الأعراض وتعرض حياة الطفل للخطر، لهذا تعرف على هذه الأعراض على مجلة حياة صحية وطرق علاجها.
عناصر الموضوع
أعراض مقاومة الأنسولين عند الأطفال:
الأنسولين هي أحد الهرمونات التي تفرز من الجسم بشكل طبيعي وفي حالة وجود مقاومة لهذا الأنسولين تظهر بعض الأعراض على الطفل ومنها:
- تراكم الدهون في الكبد والتي يطلق عليها اسم الكبد الدهني.
- ارتفاع السكر في الدم.
- ظهور بعض التجاعيد في الإبطين والرقبة وفي الأماكن التي بها طيات في الجسم.
- وجود مشاكل في الجهاز التنفسي.
- ارتفاع مستوى ضغط الدم.
- تراكم الدهون في البطن.
- ظهور بعض البقع الداكنة على الجلد.
النسبة الطبيعية لمقاومة الأنسولين عند الأطفال:
لفهم مقدار النسبة الطبيعية لمقاومة الأنسولين عند الأطفال ينبغي معرفة الآتي:
- الأنسولين يتم إفرازه من البنكرياس عن طريق خلايا بيتا وهو أحد الهرمونات التي تفرز بشكل طبيعي.
- إفراز الأنسولين يكون بهدف مقاومة ارتفاع السكر في الدم، وهو المسؤول عن السماح باستعمال الجلوكوز كمصدر طاقة للجسم.
- إذا ارتفع السكر في الدم عن المعدل الطبيعي بحيث لا تستطيع الخلايا التعامل معها، فإن الأنسولين يقوم بتشكيل جليكوجين في الكبد والخلايا الدهنية.
- وفي حالة حدوث خلل في مقاومة الأنسولين في الجسم فإنه يؤثر على خلايا الجسم وعلى وظائفه الحيوية وبالتالي يعاني الجسم من مشاكل صحية.
- النسبة الطبيعية لمقاومة الأنسولين في الجسم تكون ما بين 2.0 – 25.0 وحدة / مل.
- وقد يكون مستوى الأنسولين منخفض بعد إجراء الأنسولين والذي يكون أقل من 2.0 وحدة/مل والذي ينتج بسبب بعض المشاكل الصحية المرتبطة بخلايا الدم الحمراء.
- إذا ارتفعت نسبة السكر لأكثر من 25.0 وحدة/مل.
- قد تتفاوت نتائج الاختبار من شخص إلى آخر بالارتفاع أو الانخفاض على حسب استجابة الجهاز المناعي.
أعراض مقاومة الأنسولين على الجلد:
من أبرز أعراض مقاومة الأنسولين عند الأطفال والكبار وخاصة التي تظهر على الجلد ما يلي:
الشوك الأسود
- يعد الشوك الأسود هو حالة تصيب الجلد بحيث يكون ذات لون مخملي وداكن.
- يكون الجلد أكثر سماكة وقد يظهر شوك أسود صغير في الجلد وخاصة في الرقبة والإبطين وفي أعلى الفخذ.
- يكون رائحة الجلد مكروهة.
الزوائد الجلدية
- من بين المشاكل التي تظهر على الجلد في حالة ارتفاع السكر في الدم هي ظهور زوائد جلدية في أماكن متفرقة في الجسم.
- في الغالب تظهر الزوائد الجلدية في الجفون، أعلى أو أسفل الصدر، وفي أماكن متفرقة من الوجه وتحت الإبطين.
- الزوائد الجلدية لا تكون مؤلمة إلا إذا حدث لها احتكاك ولكنها تؤثر على شكل الجلد.
- يتراوح حجم الزوائد الجلدية في الغالب ما بين 2 مليمتر أو 1 سنتيمتر.
حب الشباب
- يظهر حب الشباب على البشرة في حالة وجود مشكلة في مقاومة للأنسولين.
- يظهر حب الشباب بكثرة في منطقة الذقن.
زيادة نمو الشعر
- يظهر الشعر بغزارة في أماكن متفرقة من الجسم.
- تعد مقاومة الأنسولين عند النساء من أكثر أسباب ظهور شعر في أماكن متفرقة من الجسم بغزارة.
تساقط شعر الرأس
- يحدث تساقط في الشعر في حالة ارتفاع نسبة هرمون الأندروجين في الدم.
- هذه المشكلة تصيب النساء بصورة أكثر من الرجال.
الصدفية
- تعد الصدفية أحد المشاكل التي تحدث على الجلد وتظهر في شكل بقع جلدية ذات قشور.
- تتسبب الصدفية في الحكة والاحمرار والهرش.
البهاق
- أثبتت الدراسات والأبحاث بأن مرضى السكر هم أكثر الفئات عرضة للإصابة بالبهاق.
- يحدث البهاق بسبب زيادة مستوى الأنسولين في الجسم والذي ينتج بسبب مهاجمة خلايا الجهاز المناعي.
- يعد من أهم أعراض مقاومة الأنسولين عند الأطفال والكبار أيضا.
التهاب الغدد العرقية القيحي
- ارتفاع معدل السكر في الدم يؤثر على مقاومة الأنسولين والذي يتسبب في التهاب الغدد العرقية القيحية.
- هذه المشكلة تتسبب في التهاب بصيلات الشعر في بعض الأماكن وتسبب ألم وقيح.
علامات الشفاء من مقاومة الأنسولين:
من أهم علامات الشفاء من مقاومة الأنسولين التي تبشر بانتهاء هذه المشكلة ما يلي:
- الانخفاض الذي يحدث في الوزن خاصة في محيط الخصر يكون مؤشر على التعافي.
- قياس نسبة السكر في الدم ومعدل ضغط الدم من أبرز العلامات التي تؤكد الشفاء من مقاومة الأنسولين.
- الشعور بالشبع بعد تناول الطعام كذلك يبشر بالشفاء، لأن مريض السكر قد لا يشعر بالشبع بشكل سريع.
- انخفاض معدل السكر التراكمي و السكر الصيامي في الدم.
- انخفاض مستوى الدهون الثلاثية الضارة.
علاج مقاومة الأنسولين نهائيا:
من أبرز الطرق التي تساعد في علاج مقاومة الانسولين نهائيا والقضاء على أعراض مقاومة الأنسولين عند الأطفال والكبار على حد سواء ما يلي:
- تناول الألياف الغذائية القابلة للذوبان في الماء، لأنها تساعد في تحسن من تقليل مقاومة الأنسولين و تغذي البكتيريا النافعة في الأمعاء.
- تناول الخضروات والفواكه لأنها تحتوي على مركبات ومواد مضادة للأكسدة تقلل من مقاومة الأنسولين.
- التقليل من تناول الكربوهيدرات في النظام الغذائي بشكل عام، لأن الكربوهيدرات ترفع معدل السكر في الدم.
- تقليل تناول السكريات المضافة وخاصة الموجودة في الحلوى، المشروبات الغازية وشراب الفركتوز.
- تناول خل التفاح لأنه يقلل من حساسية الأنسولين.
- يمكن الاعتماد على مشروبات الزنجبيل والقرفة لأنها توفر مستقبلات السكر في العضلات وتحسن من مقاومة الأنسولين.
- الشاي الأخضر من المشروبات الرائعة التي تضبط حساسية الأنسولين في الجسم لأنه يحتوي على مضادات أكسدة.
- كما يمكن الاعتماد على ضبط معدل السكر في الدم عن طريق تناول بعض المكملات الغذائية التي تحتوي على البربرين، الكروم، المغنيسيوم ولكن تحت الإشراف الطبي.
رجيم مقاومة الأنسولين للاطفال:
لكل طفل تظهر عليه أعراض مقاومة الأنسولين عند الأطفال يمكن علاج هذه المشكلة عن طريق اتباع الآتي:
- اتباع نمط غذائي يحتوي على الخضروات ومنها السبانخ، البروكلي، الفلفل، الجزر.
- تناول الفواكه مثل التوت، الخوخ، البلح.
- بجانب تناول منتجات الألبان مثل الزبادي والقريش.
- الدهون الصحية المتمثلة في المكسرات.
- تناول البقول ومنها الفاصوليا والفول.
- بجانب تناول البروتينات مثل اللحوم الحمراء وصدور الدجاج.
- الأسماك ومنها السلمون والماكريل والتونة.
- الحد من تناول الوجبات السريعة والأطعمة التي بها نسبة عالية من الدهون.
- تناول الحبوب الكاملة أفضل من الكربوهيدرات المعقدة.
- والحرص على ممارسة التمارين الرياضية.
هل مقاومة الانسولين مرض خطير؟
بعد ذكر كافة أعراض مقاومة الأنسولين عند الأطفال بشكل تفصيلي فإن من أبرز الأسئلة الشائعة التي يهتم بعرضها الكثيرون هي هل مقاومة الانسولين مرض خطير أم أنه مرض عابر غير خطير؟
- تحدث مقاومة الأنسولين في الجسم عندما يعجز البنكرياس عن إفراز الهرمونات التي تقاوم ارتفاع السكر في الدم.
- في حالة استمرار هذه المشكلة فإنها قد تكون سبب في حدوث ذبحة صدرية أو احتشاء في عضلة القلب.
- كذلك الإصابة بالسكتات الدماغية.
- احتشاء عضلة القلب.
- الإصابة بأمراض الكلى.
- انخفاض مستوى السكر في الدم.
- الارتفاع الحاد في السكر في الدم.
- وجود بعض المشاكل في العين.
- الإصابة بالسرطان.
- مرض الزهايمر.
هل يمكن الشفاء من مقاومة الانسولين للاطفال؟
يقلق الأهل عموما من إصابة الطفل بعدم مقاومة الأنسولين والتي يستدل عليها من أعراض مقاومة الأنسولين عند الأطفال لذلك يسألون ما إذا كان يمكن الشفاء أو لا، وبالفعل هناك بعض النصائح التي تساعد في الشفاء من هذه المشكلة وهي:
- اتباع نمط غذائي صحي متوازن يمنح الجسم ما يحتاج إليه من عناصر و مغذيات.
- تجنب تناول السكريات والأطعمة المصنعة أو الأطعمة المقلية.
- الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم لمدة لا تقل عن نصف ساعة في الأسبوع.
- الحفاظ على اكتساب وزن صحي في الجسم لأنه يقلل من حساسية الجسم لمقاومة الأنسولين.
- الالتزام بتناول الأدوية الموصوفة من الطبيب المتخصص والالتزام بالجرعات المحددة.
ينبغي الانتباه إلى أعراض مقاومة الأنسولين عند الأطفال وفي ظهور هذه الأعراض يجب التوجه إلى الطبيب المتخصص لتحديد العلاج اللازم وفق حالة الطفل ووفق التحاليل التي تتم ويستدل منها على معدل مقاومة الأنسولين في الجسم.
