اسباب ارتجاع المريء من الأمور التي لا يمكن التخلص منها بشكل نهائي بل يتم العمل على الحد من تلك الأسباب، ذلك لأن ارتجاع المريء يكون بسبب ضعف أو عدم غلق عضلة المعدة على الأحماض والأطعمة الموجودة فيها بعد تناول الطعام وهو ما يسبب عودة الأحماض من المعدة إلى المريء والشعور بحرقة شديدة في المريء، وهناك عدة طرق طبية وطبيعية للحد من هذه الأسباب سوف نقوم بسردها بالتفصيل في مجلة حياة وهذا المقال مع توضيح كامل للأسباب.
عناصر الموضوع
اسباب ارتجاع المريء:
اسباب ارتجاع المريء كثيرة منها ما يكون بسبب بعض العادات الصحية الخاطئة ومنها ما يكون بسبب الإصابة ببعض الأمراض الصحية التي تسبب ضعف في الصمام العضلي للمعدة، ذلك الصمام الذي يعمل على الفصل بين المعدة والمريء ويمنع عودة أحماض المعدة إلى المريء، ومن أشهر الأسباب التي تسبب حدوث ارتجاع المريء:
السمنة
- يؤدي تراكم الدهون في منطقة البطن إلى ضعف بس هم العضلي للمعدة وعدم قدرته على الانغلاق بشكل كامل.
- مما يسبب عودة أحماض المعدة إلى المريء.
التدخين
- يعد التدخين من أشهر الأسباب التي تسبب حدوث ارتجاع المعدة.
- بسبب دخول الهواء وخروجه من المعدة باستمرار مما يضعف الصمام العضلي للمعدة.
الحمل
- يعد ارتجاع المعدة من أشهر الأعراض التي تحدث للحامل خاصة في الشهور الأخيرة.
- بسبب كبر حجم الرحم وضغطه على المعدة مما يضعف الصمام العضلي الخاص بها ويسبب ارتجاع المريء.
أدوية المهدئات
- إن تناول المهدئات يسبب ارتخاء عضلي في جميع عضلات الجسم ومنها عضلة صعبة من المعدة.
- تلك التي تفصل بين المعدة والمريء.
- وهو ما يسبب رجوع أحماض المعدة إلى المريء.
الفتق الحجابي
- يعد ارتجاع المريء من أشهر الأعراض الإصابة بالفتق الحجابي في المعدة.
علاج ارتجاع المريء في المنزل:
هناك العديد من طرق العلاج الطبيعية المنزلية التي يمكن العمل بها للتقليل من اسباب ارتجاع المريىء والشفاء منه نهائيا، تلك الطرق ليست علاجا حتميا لجميع الحالات لكنها فعالة بنسبة كبيرة، وهي:
صودا الخبز
- يمكنك تناول ملعقة مذابة من صودا الخبز في كوب من الماء يوميا عدة مرات لا تتجاوز السبع مرات.
- ولا يمكن الاستمرار عليها أكثر من أسبوع بسبب ارتفاع نسبة الأملاح بها.
الخردل
- يحتوي الخردل على العديد من المعادن والمواد الكلوية والخل.
- تلك التي تعمل على تخفيف من حموضة المعدة وتقليل عدد مرات ارتجاع المريء.
- يكفي تناول ملعقة واحدة منه يومياً.
الزنجبيل
- يعد الزنجبيل من أكثر الأعشاب الفعالة في علاج العديد من أمراض المعدة خاصة ارتجاع المريء.
- فيمكنك غلي جذوره في قدر من الماء وشرب الماء يوميا.
اللبن
- يحتوي اللبن على حمض اللاكتيك الذي يعمل على تقليل حموضة المعدة.
- فهو يحد من اسباب ارتجاع المريء ويمكنك تناوله يوميا خاصة مثلج للتخلص من شعور حرقة ارتجاع المريء.
عصير الصبار
- يحتوي الصبار على مواد فعالة تقلل من التهاب المعدة.
- أيضا ومن حموضة المعدة وطرد السموم خارج الجسم.
أوراق الريحان
- يعمل شرب ماء الريحان المغلي على تحفيز إنتاج مخاط المعدة.
- ذلك. الذي يعمل بدوره على تقليل حموضة المعدة.
- وبالتالي تقليل ارتجاع المريء.
بذور الكمون
- يمكنك شرب مقدار من الماء مخلوط فيه قال كمون وشمر وسكر قبل تناول أي وجبة.
- ذلك لأن الكمون يعمل على موازنة الأحماض داخل المعدة على حد من ارتجاع المريء.
أنواع ارتجاع المريء:
تنقسم أنواع ارتجاع المريء إلى نوعين تقدمي وغير تقدمي لكل منهم درجاته التي يتم تحديدها بناء على حدوث الأعراض وعدد مرات حدوث الارتجاع في الساعة الواحدة، ويختلف كل نوع عن الأخر وتنقسم تلك الأنواع إلى:
ارتجاع المريء الغير تقدمي
- وهو النوع الأكثر شيوعا بين الأفراد والذي يحدث بسبب العديد من العادات صحية الغير صحيحة.
- أو الحمل وغيرها من الأمور التي تحدث في الحياة اليومية.
- ويمكن علاج هذا النوع بكل سهولة من خلال اتباع عادات صحية صحيحة أو بالطرق الطبيعية.
- أو بتناول بعض الأدوية الطبية الخاصة بالمعدة والمريء.
ارتجاع المريء التقدمي
- وهو الأقل شيوعاً بين الأفراد، وغالبا ما يكون السبب هو موجود مرض خطير أو ضعف كبير في عضلة المعدة.
- ولا يمكن علاجه بالأعشاب أو الأدوية الطبية بل يجب التدخل جراحياً وتعديل عضلة المعدة.
- قبل أن يتفاقم الوضع ويصل إلى مرض المريء باريت.
أعراض ارتجاع المريء الشديد:
عند زيادة أو تكرار حدوث اسباب ارتجاع المريىء تزيد حدة ظهور الأعراض على المريض، وتفاقم الوضع بشكل مزعج قد يؤدي إلى الحاجة إلى تدخل جراحي لإنهاء هذه الأزمة حتى يعيش المريض بحالة طبيعية ومن أشهر الأعراض الشديدة التي تطرأ على مريض ارتجاع المريء:
- حدوث احتقان والتهاب الحنجرة بدرجة كبيرة وألم في الصدر، بسبب حدوث الحرقان في المريء بسبب الأحماض الآتية من المعدة.
- صعوبة تناول الطعام وشرب الماء بسبب الألم الشديد الذي حدث بالحلق.
- حموضة الفم بشكل مستمر بسبب عودة الأحماض من المعدة إلى المريء ومنها إلى الفم.
- حدوث التهابات باللثة والأسنان بسبب وجود الأحماض بشكل مستمر في الفم.
- رائحة الفم الكريهة بشكل مستمر حتى مع الالتزام بغسل الأسنان يومياً.
- حدوث بحة بالصوت وسعال جاف حتى إن كنت غير مصاب بالإنفلونزا.
- كثرة التجشؤ بطريقة مزعجة.
- إفراز الغدد اللعابية اللعاب بكميات كبيرة كرد فعل على حموضة الفم والمريء.
- تعد أهم اسباب ارتجاع المريء الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية والربو المستمر.
- و وصول الأحماض إلى الرئتين وهو الأمر الأكثر خطورة.
أعراض ارتجاع المريء النفسية:
يؤدي أي مرض إلى سوء الحالة النفسية الخاصة بالمريض ذلك بسبب عدم قدرته على عيش حياته بصورة طبيعية وممارسة الأنشطة المختلفة مع وجود راحة جسدية، هذا ويعد مرض ارتجاع المريء من أكثر الأمراض التي تؤثر نفسيا على المريض المصاب بها بسبب الإزعاج الدائم الذي يسببه ارتجاع المريء للمريض على مدار الساعة، ومن هذه الأعراض النفسية السيئة:
الاكتئاب
- يعد الاكتئاب وارتجاع المريء من الأمور المتلازمة التي تتوفر في كل مريض.
- ذلك بسبب الهلع الذي يسببه ارتجاع المريء للمريض بسبب تكراره كل عدة دقائق.
- وتسببه في إزعاج المريض بشكل دائم وشعور الحرقة السيء بصدر المريض.
اصطراب النوم
- يؤدي ارتجاع المريء إلى حدوث اضطراب في نوم المريض.
- وهو ما يسبب ضعف الحالة المزاجية للمريض وعدم كفايته من النوم بشكل يومي.
- وعدم قدرته على ممارسة حياته بشكل طبيعي.
- وهو ما يؤثر نفسياً بالسلب عليه.
العصبية
- يتحول مريض ارتجاع المريء إلى شخص عصبي خلال فترة قصيرة من الإصابة به.
- ذلك بسبب الشعور الدائم بالاختناق بسبب تراكم الأحماض في المريء وعلى الرئتين.
- وعدم قدرته على التنفس بشكل طبيعي.
ما الذي يسبب ارتجاع المريء؟
تعود جميع اسباب ارتجاع المريء إلى عرض واحد يحدث داخل المعدة لأي سبب خارجي منه المرضي ومنه العرضي، ويعد السبب الرئيسي في حدوث ارتجاع المريء هو عدم غلق عضلة المعدة بشكل جيد أو عدم انغلاقها دائما ويرجع ذلك إلى:
- حدوث ضعف في عضلة المعدة التي تعمل على غلق المعدة بعد دخول الطعام حتى لا تعود أحماض المعدة إلى المريء خاصة أثناء الهضم،.
- فيؤدي هذا الضعف إلى عدم انغلاق العضلة بشكل كامل أو عدم انغلاقها كليا وهو ما يتطلب تدخل جراحي سريع.
- حدوث أي أمر عرضي لفترة من من فترات حياة الإنسان.
- مثل الإصابة بالسمنة أو الحمل وغيرها من الأمور التي تؤدي إلى الضغط على المعدة كليا.
- مما يؤدي إلى فتح العضلة العلوية الخاصة بالمعدة وخروج الأحماض المعوية منها.
- تناول العقارات والأدوية التي الخاصة بالعظام والعضلات التي تؤدي إلى ارتخاء عضلات الجسم كليا.
- وتعد أهم اسباب ارتجاع المريىء الواضحة.
- وهو ما يؤدي إلى ارتخاء عضلة المعدة وسهولة مرور الأحماض من خلالها.
كيف يتم الشفاء من ارتجاع المريء؟
هناك مجموعة من التدابير التي يجب على كل مريض ارتجاع مريء سواء كان تقدمي أو غير تقدمي العمل بها حتى يحد من ارتجاع المريء ويشفى منه ومنها:
- الحرص الدائم على مضغ العلكة وهو ما يعمل على إدرار المريء إلى المعدة وإزالة الأحماض المتراكمة في المريء.
- عدم النوم على البطن أو الظهر والنوم على الجنب لمنع ارتخاء عضلة المعدة.
- النوم على وسادة مرتفعة قليلاً عن المعتاد، حتى لا تعود الأحماض إلى المريء والفم.
- عدم تناول الطعام قبل النوم مباشرة وتقليل كمية الوجبات.
بهذا نكون قد شرحنا معنى ارتجاع المريء وأيضا اسباب ارتجاع المريء وطرق الشفاء منه الطبيعية والطبية وأسباب الحاجة إلى التدخل الجراحي السريع للشفاء من ارتجاع المريء، ومدى تأثيره على الحالة النفسية للمريض، ونتمنى للجميع العيش بصحة جيدة والتخلص من أي مرض مزعج في القريب العاجل.
