حساسية الأنف هي أحد الأمراض الشائعة التي تصيب الملايين من الأشخاص حول العالم، مما يجعلهم يبحثون عن علاج حساسية الأنف نهائيا للمساعدة في التخلص من الأعراض المزعجة، لذلك سوف نتعرف على مجموعة من الوصفات والطرق العلاجية المنزلية والطبية للقضاء على حساسية الأنف نهائيًا.
عناصر الموضوع
أعراض حساسية الأنف الشديدة
تعتبر حساسية الأنف الشديدة من الحالات التي تظهر أعراض مزعجة وقد تؤثر على نوعية حياة الشخص المصاب بها والأعراض تكون متنوعة وتختلف من شخص لآخر، ومن هذه الأعراض:
1. سيلان الأنف واحتقانه: قد يعاني الشخص من تدفق مستمر للمخاط من الأنف، ويمكن أن يصاحب ذلك احتقانٌ في الأنف.
2. عطس متكرر: يكون العطس مكرراً وقد يكون قوياً في بعض الحالات.
3. حكة في الأنف والعيون: قد تشعر بحكة في الأنف والعيون.
4. عيون دامعة: يمكن أن تظهر دموع متكررة وزيادة في الإفرازات الدمعية.
5. ارتفاع في درجة الحرارة: في بعض الحالات، قد يصاحب حساسية الأنف ارتفاع في درجة الحرارة.
6. ارتجاف الصوت: يمكن أن يحدث نتيجةً لتهيج الحلق أو الجيوب الأنفية.
7. تأثير على النوم والنشاط اليومي: قد يؤثر التهاب الأنف الناجم عن الحساسية على النوم والقدرة على القيام بالأنشطة اليومية بشكل طبيعي.
كيفية علاج حساسية الأنف نهائيا عن طريق الأدوية
هناك العديد من الأدوية التي تلعب دورًا كبيرًا في تحسين أعراض الحساسية والقضاء عليها ومن بينها:
1-مضادات الهيستامين
تعد مضادات الهيستامين أحد الأدوية الهامة جدًا والتي يقوم بوصفها الأدوية بكثرة لعلاج الحساسية، فهي تعمل على التقليل من أعراض العطس وسيلان الأنف والحكة.
2- مضادات الاحتقان
تلعب مضادات الاحتقان دورًا كبيرًا في القضاء على أعراض الحساسية، لكن يجب أن يتم تناول هذه الأدوية لفترة قصيرة لا تزيد عن ثلاثة أيام.
تعمل على التخفيف من التهاب الجيوب الأنفية والتخلص من البلغم وتسهيل مروره، لكن يجب استشارة الطبيب قبل تناولها خاصة إذا كنت تعاني من أي مرض مزمن.
3- الأدوية المناعية وبخاخات الأنف
اتباع العلاج المناعي لا يتم اللجوء إليه إلا إذا كان الشخص يعاني من أعراض حادة جدًا للحساسية.
بخاخات وقطرات الأنف تعد من الخيارات المثالية في الإقلال من أعراض الحساسية الموسمية وحساسية الأنف.
4- الستيرويدات القشرية
إذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من احتقان الأنف والأمراض التنفسية أو كنت تعاني من نوبات عنيفة من حساسية الأنف، ننصح بتناول الستيرويدات القشرية فهي تساعد في التخفيف من الأعراض بصورة سريعة.
كيفية علاج حساسية الانف نهائيًا دون استخدام الأدوية
هناك العديد من الوصفات المنزلية والمكملات الغذائية التي أثبتت فاعلية في التخلص من أعراض حساسية الأنف ومن بينها:
1– المكملات الغذائية
تعد المكملات الغذائية من الأشياء الهامة والواجب الاهتمام بتناولها من أجل التخفيف من أعراض الحساسية ومن بين المكملات الهامة للجسم:
مكملات أوميغا 3.
مكملات فيتامين د.
كبسولات البروبيوتيك.
مكملات عشبة الارطا.
مكملات عشبة القراص.
مكملات فيتامين سي.
مكملات الكركم.
2- تجنب المحفزات
عليك دائمًا تجنب المحفزات التي تؤدي إلى تهيج الحساسية ومن بينها:
- تجنب الخروج في الأوقات التي يكثر فيها هبوب الرياح أو في أوقات زيادة نسبة الطلع بالجو خاصة بعد الظهر.
- عليك إغلاق كافة النوافذ بصورة محكمة ويمكن وضع قطعة من القماش المبلل اسفل الابواب والنوافذ من أجل التقاط الغبار خلال موسم الربيع واوقات هبوب الغبار.
- استخدام التكييف على درجة حرارة متوسطة بدلاً من المراوح.
- عليك عدم الاقتراب من الحيوانات الأليفة خاصة القطط، ويجب أن يتم الاهتمام بتنظيفها بصورة مستمرة إذا كانوا لديك بالمنزل.
- ابتعد عن استخدام السجاد ذو الفروة الكثيفة حيث أن الغبار يختبيء به.
3- اتباع نمط غذائي معين
أثبتت العديد من الدراسات أن تغيير النمط الغذائي واتباع حمية غذائية متوازنة مع الاعتماد على الأصناف التالية يحمي من الإصابة بحساسية الأنف ويقلل من أعراضها ومنها:
- الأطعمة التي تحتوي على الأوميجا 3 مثل السالمون والأسماك البحرية بالإضافة إلى الجوز وبذور الكتان.
- تناول اللبن الرائب.
- تناول كافة الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من فيتامين سي مثل البرتقال والجريب فروت والطماطم.
- تناول عسل النحل الطبيعي.
