نمر خلال حياتنا اليومية بعدد كبير من المواقف التي تحزننا، وقد يشعر البعض بوجود بعض الآلام في المعدة نتيجة لهذا الحزن، وقد يتبادر إلى ذهن بعضنا هل الزعل يؤثر على المعدة حقيقة أم أنها مجرد هواجس، حقيقة الأمر أن الحزن يؤثر بصورة كبيرة على العديد من الأجهزة الحيوية للإنسان، وسوف نعرض لكم تفاصيل هذا الأمر من خلال هذا المقال.
هل الزعل يؤثر على المعدة
أثبتت الدراسات أن المعدة يمكن أن يطلق عليها المخ الثاني للإنسان حيث أنه يمكنها العمل بمفردها بدون أن تعود إلى الدماغ، حيث تحتوي المعدة على نظام عصبي مكون من عدد ضخم من الخلايا العصبية تتراوح ما بين 200 إلى 600 مليون خلية عصبية وهو رقم ضخم للغاية.
وهذا العدد الضخم من الخلايا العصبية له علاقة بالانفعالات الداخلية التي يتعرض لها الإنسان خاصة عند إفراز حمض المعدة، وهو الأمر الذي قد يصيب الإنسان بقرح في المعدة وهو ما يؤدي إلى شعور الشخص بعسر الهضم أو الرغبة في القيء.
ولا يقتصر تأثير الحزن على المعدة فقط ولكنه يؤثر أيضا على الجهاز المناعي للجسم ويتسبب في الإصابة بالتهابات في القولون وكذلك الإصابة بالقولون العصبي.
طرق علاج آلام المعدة النفسية
أولا العلاج الدوائي
في بعض الحالات قد يحتاج الشخص المصاب بآلام المعدة النفسية إلى تناول بعض أنواع الأدوية التي تعمل على تقليل مستويات القلق والتوتر، وهو الأمر الذي يساهم في استرخاء أعصاب المعدة وعلاج الآلام الموجودة بها، بالإضافة إلى علاج الإمساك.
ثانيا : استخدام الأعشاب المهدئة
اقرا ايضا : هل الزعل يسبب مرض السكر؟ | هل الحزن يؤثر على مرضى السكر؟
يمكن أن يتم علاج آلام المعدة عن طريق
* تناول بعض الأعشاب التي تساعد على تخفيف حدة التوتر لدى المعدة، ففي حالة الشعور بالغثيان يفضل أن يتم استخدام جذور الزنجبيل عن طريق المضغ.
* ويعتبر النعناع من أهم مضادات التشنج حيث أنها تعمل كمهدئات للعضلات التي تعتبر السبب الرئيسي في تقلصات المعدة وانتفاخها
* كما يعتبر البابونج واللافندر من أهم المواد العطرية التي تساعد المعدة على الاسترخاء.
قمنا معكم من خلال هذا المقال بالإجابة على السؤال الذي يرد على أذهان الكثير من الناس وهو هل الزعل يؤثر على المعدة وأهم الطرق البسيطة للتغلب على آلام المعدة.
