فوائد الحلبة للمعدة والقولون | 10نصائح هامة لمرضى القولون العصبي

فوائد الحلبة للمعدة والقولون كثيرة، لقد تم زراعة الحلبة من حوالي 1500 سنة، وتم استخدام الحلبة في العديد  من العلاجات القديمة حيث أنها تعتبر من الأعشاب الطبيعية الهامة التي حققت نجاح كبير عند استخدامها في تسهيل الولادة وفي علاج الحروق وغيرها، ويتم استخدامها على شكل حبات صغيرة أو من خلال كبسولات ولذلك سوف نتعرف على مجموعة متميزة من الفوائد التي تقدمها الحلبة للقولون العصبي والمعدة.

فوائد الحلبة للمعدة والقولون

بالطبع من يعاني من القولون العصبي يشعر بألم لا يوصف، ولذلك يساعد شرب الحلبة على:

•  التقليل من الألم الذي يشعر به مريض القولون العصبي.
• تساعد على تليين الأمعاء للتخلص من مشاكل المعدة المختلفة.
• تساهم القولون في العمل الطبيعي.
• يساعد في التقليل من خطر الإصابة بالإمساك حيث يتم خروج البراز بسهولة من الجسم.

طريقة تناول الحلبة لعلاج المعدة والقولون العصبي

يتم شرب ملعقة واحدة من الحلبة بعد خلطها بالماء ووضعها على النار حتى يتقلص حجم الماء ليكون الربع فقط ونتركها تبرد ثم نشربها وسوف نلاحظ اختفاء ألم القولون الشديد، ويمكنك شرب الخليط كل يوم على الريق مع الانتظام على الوصفة للتخلص من ألم القولون الشديد وعمل المعدة بشكل جيد.

أعراض الإصابة بالقولون العصبي

هناك مجموعة من الأعراض التي تحدث للشخص تدل على إصابته بالقولون العصبي وهي:

1. الشعور بالألم المستمر في المعدة بسبب سوء الهضم مع وجود انتفاخ شديد بالبطن وتقلصات حادة.
2.  وجود حساسية مفرطة تجاه مجموعة من الأطعمة حيث أن هناك أشخاص لا يمكنهم هضم الطعام بصورة جيدة.
3. وجود حموضة مرتفعة بالمعدة.
4.  الاختناق الشديد وعدم القدرة على التنفس بحرية.
5.  وجود مشاكل في الهضم يصاحبها إسهال أو إمساك متكرر.
6.  صعوبة كبيرة عند الدخول التبرز في الحمام حيث يشعر الشخص بألم بشع في البطن وبالأخص بعد تناول الطعام.

نصائح هامة لمرضى القولون العصبي

أصحاب القولون العصبي يعانون بشكل كبير من مشاكل ضخمة طوال الوقت، ولذلك يجب الحرص على تجنب بعض الأشياء الخاطئة حتى يحافظ الشخص على صحته وعن أهم النصائح التي يجب على الشخص المريض بالقولون القيام بالتالي:

1.  تناول أطعمة غنية بالألياف الطبيعية منها الخضراوات والفواكه والابتعاد عن أي طعام جاهز حيث أنه يحتوي على البهارات الشديدة وقد يؤثر على القولون، الحرص على تجنب المخلل والابتعاد عن
2. الفلفل الحار.
3. تجنب التدخين.
4.  الابتعاد عن أي ضغط نفسي أو عصبي وترك القلق.
5. الابتعاد عن شرب المنبهات بكثرة منها الشاي والقهوة.
6. الحرص على تجنب المشروبات الغازية والأطعمة التي تسبب الانتفاخ منها العدس والفول والحمص.

فوائد عامة للحلبة

تقدم الحلبة مجموعة هامة من الفوائد لجسم الإنسان منها:

1.  تساعد في زيادة الوزن بسهولة حيث أنها تزيد من شهية الشخص على تناول الطعام.
2.  تساعد في علاج المشاكل الجلدية الشديدة منها الأكزيما.
3. تحمي الشخص من الإصابة بالنقرس.
4. علاج تجاعيد البشرة المختلفة والحفاظ عليها من علامات الشيخوخة.
5. تعالج الحلبة التهابات الحلق الشديدة ونزلات البرد التي تصيب الإنسان في فصل الشتاء بكثرة.
6.  تعالج اضطرابات الجهاز الهضمي.
7.  تقلل من نسبة الكولسترول.
8.   تخفض الألم الناتج عن الدورة الشهرية.
9. تنشط الجهاز العصبي.

اقراء ايضا : علاج التهاب الأمعاء عند الرضع بالأعشاب

فوائد الحلبة للبشرة

الحلبة لها مجموعة رائعة من الفوائد للبشرة منها:

•  تساعد في التئام الجروح بسرعة.
• كما تحتوي الحلبة على مادة لزجة تلعب دور هام في ترطيب بشرتك الجافة.
• تحميل البشرة من أشعة الشمس الضارة.
• تساعد في تجديد خلايا البشرة.
• التخلص من البقع الداكنة والبثور والهالات السوداء.
• يمكنك تقشير البشرة باستخدام الحلبة.
• كما تساعد الحلبة على تفتيح البشرة من خلال عمل منقوع الحلبة الذي يساعد على التفتيح المضاعف للبشرة من خلال المواظبة عليه.