أفضل دواء لعلاج التهاب مفصل الحوض

أفضل دواء لعلاج التهاب مفصل الحوض نكشف عنه فى هذا الموضوع على مجلة حياة صحية الذي يشمل كل ما يخص التهاب مفصل الحوض، الذي يعد التهاب قد يصيب مفصل واحد أو يصيب أكثر من مفصل وذلك فى المنطقة الواقعة بين العمود الفقري والحوض، يذكر أن التهاب مفصل الحوض يحدث ألم في منطقة الأرداف أو يكون الشعور بالألم في منطقة أسفل الظهر، كما أن هناك حالات يمتد فيها الألم أسفل أحد الساقين أو أسفل الساقين معا.

أفضل دواء لعلاج التهاب مفصل الحوض:

يبحث العديد من الأشخاص عن أفضل دواء لعلاج التهاب مفصل الحوض تلك المشكلة التي تعد من المشاكل التي تصيب مفصل الحوض، ويذكر أن إهمال علاج تلك الحالة ربما يسبب تفاقم الألم وبالأخص عند التعرض للإجهاد لمدة طويلة أو صعود السلم أو أداء تمارين عنيفة، كما ينصح أطباء العظام بتناول الأدوية الخاصة بعلاج التهاب مفصل الحوض لانها تساعد على تقليل الألم والتخلص من المرض بشكل نهائي وتتمثل الأدوية فيما يلي:

الأدوية والمسكنات

• تتمثل في الحبوب أو الحقن ويصفها الطبيب للحد من آلام التهاب مفصل الحوض. 

أدوية باسط العضلات

• تعمل على التقليل من التعرض لإنقباضات العضلات التي يصاب بها الشخص فى حال التهاب مفصل الحوض.

• تتمثل تلك الأدوية فى أمريكس وفكسميد. 

مثبطات عامل نخر الورم

• تعمل تلك المثبطات على تخفيف حدة الألم وتعد أفضل دواء لعلاج التهاب مفصل الحوض تحديدا. 

• تتمثل فى هوميرا وإنبريل وغيرها من المثبطات الأخرى. 

أدوية الستيرويدات القشرية

• تعرف بأنها من الأنواع العلاجية الفعالة والسريعة. 

• تشبه تلك الأدوية الكورتيزون الذي يقوم بإنتاجه الجسم. 

• تعمل على السيطرة على الإلتهاب. 

الأدوية المسكنة

• من هذه الأدوية الأسيتامينوفين (باراسيتامول) ويتم إستخدامها مع مرضى الضغط والقلب. 

• يذكر أنها ليست قوية بدرجة كافية فى تسكين شدة ألم التهاب مفصل الحوض. 

• منها أيضا مسكنات قوية تتمثل في الايبوبروفين ديكلوفيناك الصوديوم. 

• ولكن تسبب في إرتفاع ضغط الدم وتؤثر أيضا على الكلى. 

الكريمات الموضوعية

• تستخدم تلك الكريمات في تسكين ألم التهاب مفصل الحوض وتعمل على تهدئة شدة الألم وهى بمثابة كريمات موضعية. 

أعراض التهاب مفصل الحوض:

من الضروري التعرف على أعراض التهاب مفصل الحوض حتى يتم زيارة الطبيب وتلقي 

أفضل دواء لعلاج التهاب مفصل الحوض حيث يكون للطبيب قدرة على الكشف عن جميع الأعراض التي تظهر على المريض كما يمكنه التعرف على التاريخ المرضي للشخص، وتكون الأعراض مختلفة من مريض لآخر وتتمثل في الآتي:

أعراض التهاب مفصل الحوض

• التعرض لنوبات حادة من الألم. 

• تتعرض منطقة مفصل الحوض للصلب مع وجود ألم في منطقة الفخذ الخارجي أو الأرداف.

• الشعور بألم حاد عند الإستيقاظ من النوم. 

• كما يشعر المريض بنفس الألم بعد الجلوس والراحة بفترة ولكن يقل الألم عند الحركة. 

• يكون المريض غير قادر على صعود وهبوط السلم بشكل طبيعي. 

• كما يكون هناك صعوبة في الإنحناء. 

• صعوبة في النوم. 

• يشعر المريض بنوبات الألم المتقطعة. 

• التعرض للألم الشديد بمنطقة المفصل وذلك يؤثر على المشى. 

• يكون من الصعب على المريض أداء بعض الأنشطة اليومية. 

• يشعر بوجع من أعلى الفخذ حتى منطقة أسفل الساق. 

• قصر الساق في جزء جهة المفصل المصاب بالالتهاب. 

• يكون الألم أشد عند ممارسة أنشطة عنيفة. 

• تعرض منطقة الورك للتورم. 

• التعرض للألم الشديد فى منطقة الركبة. 

مضاعفات التهاب مفصل الحوض 

• يكون المريض عاجزا عن عمل الأنشطة الرياضية

• ألم مفصل الحوض يسبب إضطراب الشهية في بعض الحالات. 

• هناك حالات تتعرض لضرر في الأعضاء التناسلية ومن المحتمل يسبب العقم. 

• التعرض لتشنجات في منطقة أسفل الظهر.

• التعرض تشنجات في منطقة الحوض. 

• صعوبة في المشي والجلوس الطويل. 

• يكون المريض غير قادر على التبول وذلك لفترة طويلة. 

• الكساح. 

علاج التهاب مفصل الورك بالاعشاب:

يذكر أن التهاب مفصل الورك شائع الإنتشار وهو التهاب خطير للغاية لأنه يسبب مضاعفات تعيق الشخص على أداء أنشطته الحياتية، وهناك العلاج الدوائي إلا أن بعض المرضى يفضلون العلاج بالأعشاب، تتمثل الأعشاب العلاجية لالتهاب مفصل الورك فيما يلي:

نبتة القراص

• تتضمن تلك النبتة الكثير من العناصر الغذائية المفيدة لمفصل الورك من بينها عنصر الفسفور والبروتين والمغنيسيوم والكالسيوم والحديد. 

• كما تتضمن عدد من الفيتامينات وتحمل خصائص مضادة للالتهاب والتي تساعد في تخفيف الألم. 

• تعد أفضل دواء لعلاج التهاب مفصل الحوض بالأعشاب. 

• تستخدم عن طريق وضع النبتة حول منطقة الورك وهو ذو تأثير لاذع وبذلك يكون محفز للخلايا العصبية كما يكون بمثابة مخدر للألم. 

عرق السوس

• يتضمن كميات وفيرة من الكورتيكوستيرويدات الطبيعية وهى تحمل خصائص مضادة للالتهابات. 

• يعمل على خفض تشكل الجذور الحرة والأنزيمات أيضا والتي يكون لها دور في الإصابة بالالتهابات. 

• يتضمن في مكوناته أيضا مادة غليسيرهيزين التي تعمل بقوة على تخفيف حدة الشعور بالألم وكذلك تخفيف الالتهاب. 

• لا ينصح مرضى إرتفاع ضغط الدم بإستخدام عرق السوس. 

بذور الكتان

• تصنف بذور الكتان من المصادر النباتية مادة اوميغا ٣ والتي تعمل على تقوية نظام المناعة. 

• مما يجعلها مكافح جيد عند الإصابة بالالتهاب كما تقلل منه. 

• تستخدم بمقدار ملعقتين من بذور الكتان أو زيت بذور الكتان التي تضاف على النظام الغذائي اليومي. 

• تعد هذه البذور أفضل دواء لعلاج التهاب مفصل الحوض حيث تعمل على التخفيف من حدة التهاب مفصل الورك. 

نبتة الفلفل الحريف

• تستخدم النبتة التي تعرف بالكايين فى علاج التهاب مفصل الورك. 

• وهى بمثابة مرهم موضعي ذو تاثير عالي في تخفيف ألم المفاصل وتخفيف التهابات مفصل الورك. 

• ويفضل صنع معجون موضعي من خلال خلط ملعقتان كبيرتان من الفلفل مع مقدار نصف كوب من زبدة الكاكاو. 

• أو يستبدل بزيت جوز الهند وتطبق على منطقة حول مفصل الورك. 

نبتة النقرس

• تمتلك تلك العشبة خصائص مضادة للالتهاب وتم إستخدامها منذ القدم من أجل التخفيف من آلام المفاصل والتهابها. 

• يوجد كريمات موضعية من نبتة النقرس يتم إستخدامها من خلال تطبيق الكريم على منطقة حول مفصل الورك.

تمارين التهاب المفصل العجزي الحرقفي:

التهاب المفصل العجزي الحرقفي من الأمراض الشائعة وتم الكشف عن كثير من طرق العلاج لتلك الحالة من بينها العلاج الطبيعي وتقويم الظهر والعلاج بالجراحة أيضا، وهناك تمارين تساعد فى تحسين أعراض التهاب المفصل العجزي الحرقفي وعلاجه وهي كما يلي:

تمارين التمدد

١. التمدد من الركبة إلى الصدر

• يمثل هذا التمرين أفضل دواء لعلاج التهاب مفصل الحوض بالحركة. 

• ينبغي البدء بحركات سهلة و ينصح بتدفئة أنسجة الجسم. 

• يتطلب الإستلقاء على الظهر والوجه لأعلى لدعم الظهر وخفض التوتر. 

• يتم ثني الركبتين والقدمين بوضع مسطح على الأرض.

• مسك أحد الركبتين وجذبها نحو الصدر ولا يشترط توصيلها إلى الصدر والإنتظار ثانيتين ثم توضع القدم على الأرض. 

٢. التمدد من الركبتين إلى الصدر

• فى حال الظهر المرتفع يتم الإستلقاء مع ثني الركبتين والقدمين على الأرض. 

• يتم جلب أحد الركبتين إلى الصدر. 

• وتكرر مع الركبة الثانية مع مسك الساقين وسحبها إلى إتجاه الشخص ويكون ذلك لمدة ثانيتين أو ثانية. 

• يبدأ الشخص في خفض الرجلين واحدة تلو الأخرى. 

٣. تمدد عضلات الورك الخارجية

• يساعد فى إطلاق التوتر المزمن. 

• يعمل على إعادة تنظيم المفصل العجزي الحرقفي. 

• يستلقي الشخص ويثني الركبتين والقدمين تكون مستوية على الأرض. 

• وضع الكاحل لأحد القدمين على الركبة الأخرى. 

• لف اليدين تحت الركبة الداعمة مع رفع الركبة الداعمة عن الأرض بعضلات البطن. 

• يقوم الشخص بالإرتفاع دون أن يحدث ألم في المفصل. 

• البقاء فترة قصيرة مع ضبط الساق مجددا. 

• القيام بخمسة من تلك الحركات ثم الراحة ويتم تكرارها على الجانب الآخر. 

٤. تمدد لف العمود الفقري

• الانتقال من الاستلقاء على الظهر إلى الإلتواء اللطيف في العمود الفقري. 

• يتم الاستلقاء مع الأرجل المستقيمة. 

• يجب أن يكون الكتفين مستويين على الأرض مع رفع الركبتين. 

• والثني بزاوية ٩٠ درجة مع الخفض إلى جانب واحد من الجسم. 

• التحرك برفق والبقاء بضع ثواني مع رفع الساقين للخلف. 

• تكرار تلك الخطوات على الجانب الآخر.

تمارين التقوية

• تتم بعد تمارين التمدد وتعد هي الأخرى أفضل دواء لعلاج التهاب مفصل الحوض بالتحديد.

• تقوية اختطاف الورك

• يتم الإستلقاء على الظهر وثني الركبتين قليلا. 

• ينبغي أن يكون الظهر مقوس ويتم دفع الركبتين برفق حتى يتم تقوية الفخذ والأرداف. 

• الإستمرار خمسة ثواني وتكرار هذا بمعدل ١٠ مرات. 

١.تقوية عضلات الورك المقربة

• الإستلقاء على الظهر وثني الركبتين مع وضع كرة تمرين مطاطية متوسطة بين الركبتين. 

• يكون الظهر في وضع تقوس مع الضغط على الكرة بالركبتين مدة خمسة ثواني. 

• التكرار لهذا بمعدل ١٠ مرات. 

٢.تمارين كوبرا

• الإستلقاء على الظهر وثني الركبتين وتكون الراحتين مسطحين على الأرض. 

• تكون راحة اليد على الأرض مع رفع الوركين في الهواء والاستمرار على ذلك خمسة ثواني. 

• التكرار من ٨ إلى ١٠ مرات. 

٣.تمرين الجسر

• الإستلقاء مع ثني الركبتين ويكون الذراعين بالجانب وتكون راحة اليد متجهة لأسفل. 

• الضغط على عضلات المؤخرة مع الاستمرار على وضع الكتفين على الأرض مع رفع الركبتين بشكل بطئ. 

• مسك الوركين في الهواء ٥ ثوان. 

• البقاء على وضع عضلات المؤخرة المضغوطة مع خفض الوركين ببطء على الأرض. 

• التكرار لهذا من ٨ إلى ١٠ مرات. 

٤.تمارين مثلث الوركين والفخذين

• يفضل البعض أداء هذه التمارين كونها أفضل دواء لعلاج التهاب مفصل الحوض تحديدا. 

• يكون القدمين على مسافة تزيد بمعدل قليل عن عرض الكتفين. 

• تكون وجه القدم اليمنى للخارج. 

• مد الذراعين مستقيما إلى الجانبين في وضع موازاة مع الأرض.

• الإنحناء ببطء إلى الجانب على أن تلامس اليد اليمني قصبة اليد اليمنى أو الأرض . 

• الذراع اليسرى تكون فوق الرأس. 

• المحافظة على الوضع هذا مدة ١٠ إلي ٢٠ ثانية وتكرار ذلك للجانب الأيسر. 

التمارين الهوائية

• المشي والذي يعمل على رفع معدل ضربات القلب. 

• التمارين الرياضية المائية ومنها السباحة. 

• ركوب الدراجات الثابتة يمكن القيام بها فى النوادي. 

• تاي تشي تمرين يعمل على التقوية وتدفق الدم. 

هل يوجد علاج لمفصل الحوض؟

يتساءل مرضي مفصل الحوض عن إمكانية الحصول على أفضل دواء لعلاج التهاب مفصل الحوض ويذكر أن هناك طرق علاجية متمثلة فيما يأتي:

• العلاج بالأدوية وذلك لتخفيف الألم والمضاعفات والآثار الجانبية ومنها الأقراص والحقن والكريمات الموضعية. 

• العلاج بالجراحة وذلك عند عدم الإستجابة للأدوية وتكون حسب حالة الفصل وحسب عمر المريض ونوع الالتهاب. 

• من طرق الجراحة الشائعة نخر العظام وإستبدال مفصل الحوض وعملية إستئصال الغشاء المفصلي و ترقيع العظام. 

 

هل المشي مفيد لالتهاب المفصل العجزي الحرقفي؟

يبحث المريض عن التمارين المهمة المفيدة فى التهاب المفصل العجزي الحرقفي وعن المشي ومدى إفادته في ذلك وسونضح هذا فيما يلي:

• المشي من التمارين الموصى بها في حال الإصابة بالتهاب المفصل العجزي الحرقفي. 

• يعد المشي من أبسط الطرق التي تعمل علي رفع معدل ضربات القلب سواء الشخص بمفرده أو مع صديق. 

• وهناك الكثير من التمارين المختلفة التي يمكن الإستفادة منها. 

 

تعرفنا على أفضل دواء لعلاج التهاب مفصل الحوض والتي تكون أحد أسبابها الحمل الذي ينتج عنه تمدد تلك المفاصل خلال الولادة الطبيعية، كما أن العدوى تعد سببا لذلك ولكن يصنف سبب نادر الحدوث، هناك أيضا أسباب أخرى منها بذل جهد مضاعف وحمل وزن كبير على أحد الساقين، التعرض لإصطدام فجأة، المشي بمساقة طويلة، الجري بشكل سريع، الوقوف فترات طويلة، صعود الدرج، زيادة الوزن.